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滑雪:(1) 我的奇迹- 爱上高山滑雪,达到专家级水平

(2008-06-01 06:08:14)
标签:

健身

运动滑雪

自然

时尚

分类: 我的运动酷乐
对滑雪起初我是抵触和顾虑重重的。但经过2个滑雪假期约5天后,我的水平很快达到中等程度。可是,哎哟!- 第四次滑雪度假时我受伤了,膝盖手术,拐杖和7个月的理疗,让我退回到初学者水平。此后两个雪季内,在26个滑雪日子后, 我达到最高的双黑钻石/专家级水平。这样的飞速进展,连我自己都无法想像。

如果和其他“资深”的专家级滑雪者相比,我还只是新手。我需要完美我的姿势,提高我的灵活敏捷和速度。要达到这样的目标,不仅我得坚持滑雪的练习,还得全 年进行其他运动的交叉训练。在练习滑雪的同时,我也想滑便全世界的有挑战的雪峰。我最大的梦想,或者说是幻想,是登上喜玛拉亚山的珠峰再滑下来,即使不能 全程上下,部分也好!

滑雪象一道视角,让我发现和认识自己,也体会到对运动的兴趣和运动的能力并不是全是天生的。
Vail 2002_1s.jpg
仅仅就滑雪而论,它已经把我带到一个非同寻常的世界,一个从身体到感官到精神的极乐世界。何况白天雪山上的快乐在après ski活动(傍晚品酒、游泳、泡温泉、按摩等), 佳肴烛光和夜晚的炉火相伴中延续,这样的一天怎能不是诱人的休假享受?
(第一次去滑雪是在科罗拉多州的Vail(维尔),先打动我的是风景。我躺在夕阳下的雪峰上,让人给我
拍了这张照片。)
先生K也爱滑雪,所以我们得以分享这一切,滑雪之旅因而又是充满浪漫的。我们婚礼请帖就是受滑雪时无意拍的一张照片启发,共同构想设计出来的。一次在坐缆车到山顶的途中,我将我们相靠的滑雪板和边上树的倒影拍了张照片。后来准备婚礼请帖时,想做出个性化,想到这张照片。决定裁出个正方画面为背景,加上了滑雪:(1) <wbr>我的奇迹- <wbr>爱上高山滑雪,达到专家级水平一句主题语:"Hand in hand, off we go for a thrilling run". 中文大意是“手拉手,我们将共度另人动的一生”。在滑雪术语中,从山顶滑到山脚称为一个"run", 通常滑雪运动被形容为"thrilling"(另人愉快激动、感到兴奋刺激的)。我们以"thrilling run"来比喻今后在一起的生活。

滑雪给我的影响是超越了运动和浪漫的。

在爱上滑雪以后,我对冬季和寒冷由过去的不喜欢转为期盼;

在碰到过盲人滑雪和下肢残疾人单腿滑雪后,我对自己的幸运 从无视到珍惜;

在80多岁的老人滑雪屡见不罕后,我相信年纪不会约束善于追求乐趣的人;

在和一位曾为律师的滑雪教师交谈后,我更加懂得成功的人生是对自己 满意并拥有自己向往的快乐。

一方面,提到滑雪,我全身热血沸腾,激动亢奋。另外一方面,在非滑雪度假的日子里每当我想逃避、要平静或冥想的时候,我的脑海里浮现的不是小桥流水而是碧蓝天空下的白雪皑皑的险峻群山。

我不仅酷爱滑雪,甚至认为万一滑雪意外身亡是幸运的死亡方式。而 当时鼓动我学滑雪的朋友David可是费了不少口舌。我说“我怕冷、还滑雪:(1) <wbr>我的奇迹- <wbr>爱上高山滑雪,达到专家级水平怕摔伤。何况多少人滑雪意外身亡?象歌星雪儿的前夫Sonny Bono,肯尼迪家族的Michael Kennedy等等,我干吗自找危险?”

朋友说,“滑雪特好玩,特刺激,也是很好的运动。滑雪时你并不冷。意外是会有的,但是可以通过技巧和知识降低的。何况平常出门在外都不可避免意外发生。”

我说:“再好玩我都不感兴趣!太危险了!我可以做其他的运动,我不要那份刺激。”
右图:Vail(维尔)雪山上看日落
朋友建议过几次,我都顽固不化。最后这位朋友的一番关于雪山风景的话打动了我。“你不是喜欢登山吗?去看看西部科罗拉多州落基山脉的雪景吧。那里的Vail 滑雪度假点是全世界最好的雪峰之一。雪况好就容易学。如果你试了,还是不喜欢的话,至少你得以体会雪山的豪迈。”

那阵子我也特别需要从疲劳的工作解脱一下,于是休了几天假飞到科罗拉多州。到后的第一天我先是看看风景、适应高原短氧。城市和公园里的雪景每年都见过,但没站在过海拔12000英尺(3600多米)的高峰上看林海雪原,这样的气滑雪:(1) <wbr>我的奇迹- <wbr>爱上高山滑雪,达到专家级水平派,我被慑服了!(可惜的是当时没用数码相机,拍的胶卷照片不知为何只留下几张了。)当时的心情颇有几分孩子般的兴奋和疯傻。在 “Continental Divide” 我把大衣和毛衣都脱了,就是想来张背心+雪景的疯狂留影,一点也不觉得冷。我想就象小时侯在学校舞蹈队冬天的演出,提前几个节目就要穿好短裙之类服装,却因为兴奋而不冷。

带着兴奋,我去报了第二天的“初学班”,租好了滑雪靴和雪板等器具。第二天老师把我们6、7个人带到专门辟出的授课区,从伸展四肢到套上滑雪板后的站立,到滑行姿势和平衡,滑雪:(1) <wbr>我的奇迹- <wbr>爱上高山滑雪,达到专家级水平到如何摔跤、摔跤后如何爬起来、如何从新加入滑雪人流中,以及滑雪中的让人礼节等统统示范传授并让大家 练习,他同时纠正。我没有感到特别难学,但觉得自己有点笨。两个小时的课很快结束了,有的同学就学会了。而我还是摇摇晃晃的,没有完全学会。带着一点点沮 丧和要学会的决心,下午我自己练了几个小时后开始感觉“开窍上路”了。第三天,我从滑雪:(1) <wbr>我的奇迹- <wbr>爱上高山滑雪,达到专家级水平Vail的最高峰按“绿道”(即难度最低的道)滑到山底。当然摔了不少 跤,腿上青一快紫一块的,但摔在雪里并不疼。第三天的傍晚我就乘飞机返回了,挺意犹未尽的。这是2002年的3月。









(右上:在Vail山脚。在山脚一般只能看到最近的缓坡,看不到连绵其后的顶峰。)

第二次去滑雪是2003年初,我飞到东北部Maine(缅因州Sugarloaf 1s.jpg)的Sugarloaf。这次买了 专门的滑雪服装,但器具还是在当地租的。在卖滑雪服装器材的商店,我大开眼界。原来滑雪不光得有专门的滑雪外衣外裤,连里面穿的都有讲究。不能穿我们常规 认为保暖的毛衣和棉质内衣裤,而是得穿既保暖又透汗的合成纤维的内衣裤和中间层的Fleece—因为滑雪时会出很多汗。连袜子都得穿专门设计的适合滑雪靴 的。这让我想起我在户外运动用品店买登山用品和去自行车店找road bike。也引发了一通难怪美国先进的感叹。美国有一大批不爱运动不爱自然的人,但也有许多爱运动爱自然的。每项运动除了有精深研究开发的服装行头和器具配件外,还有成熟的专门的媒体(比如专门的月刊杂志)指导你的水平的提高和相关的消费。
滑雪:(1) <wbr>我的奇迹- <wbr>爱上高山滑雪,达到专家级水平
左图:缅因州雪后的海岸灯塔。)

两次滑雪后,我的水平进步到“蓝道”(中级)。我也打算将滑雪作为一项爱好去发展了,于是买下滑雪板等全套器具。这时我和K相识了,发现对方都爱好滑雪,颇为兴奋。2004年我们一起去了Vermont 州的Sugarbush和Stowe度假滑雪。在Stowe我摔伤了,恼人的是在一块比较平坦的雪面上摔下来。后来才知道摔伤的主要原因是无知和疲劳,为此我付了不小的学费-膝盖手术。手术后,整个2004的下半年我都在接受Physical Therapy(物理运动疗法)。(我会专门撰文详细分析我受伤的原因,并分享随后学到的降低受伤风险的知识。)

受伤和手术丝毫没有减消我对滑雪的热爱。7个月的理疗后在2005年2月,我们又去了Vermont 州的Sugarbush滑雪。不过因为膝盖没有完全恢复,我还戴着膝套, 我的水平倒退到只能滑最容易的“绿道”。此后的2006和2007两个雪季里, 我们共度了8次滑雪之旅, 所到之处有加拿大东北部魁北克省的Mt Tremblant,美国东北部Vermont 州的Sugarbush,Stowe,Stratton, Killington,西部科罗拉多州的Vail和Aspen,还有犹他州的Snowbird/Alta。在2007雪季末, 我达到最高的"双黑钻石/专家"级水平!也就是在手术后的约26个滑雪日子后!

有趣的是朋友David不仅当初鼓动了我去学滑雪,而且在我选择手术医生时把他自己曾用的手术医生推荐了给我(他也因为滑雪受伤动过手术),我的手术非常成功。这两件事,我都永远心存感激!























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