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绿豆西瓜皮汤

(2014-08-05 08:33:21)
标签:

美食

西瓜皮汤

绿豆

旺火

小火

分类: 医药卫生及生活小常识

赤日炎炎,暑热难当。七月流火,九月授衣。

今特给大家介绍一款绿豆西瓜皮汤,做法如下:

 

绿豆150克清水中浸泡12小时以上,最好24小时以上,发芽后,去绿豆衣。

西瓜皮300克。

加水适量。比如,六到八斤水,旺火烧开,小火慢熬半小时。

亦可椐各人口味,放适量盐。

消暑饮料,清香可口。

 

用以上熬成的汤,再加入西瓜红襄部份50到150克,大米300克淘净下入汤中,旺火烧开,小火慢熬半小时,即为粥。可供一家三口一顿食用。

此粥清香甘甜。

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