人如机器，得时常磨磨，时常动动。如久不动，会生锈的------ 仅从这点言，人与人，实在没有高低贵贱之分的。都是人生父母所养，都是从同一个洞里来到这个世界------我们都是龙的传人，都是山顶洞人的后代。

所以，尽管达尔文的进华论，什么物竞天择，适者生存，是主流观点。但我认为，拉莫克的用进废退学说，同样是有道理的。所以，适当的节食加运动，实在是长生之妙法。

你看，我东拉西扯的，如同博士毕业论文稿------ 又长又臭哈。

还是回归主题，说一说我今天的脚和牙。

最近三年，我都在对自己的身体进行综合治理----- 同时，也附带治理一位朋友的身体。朋友戏言说，认识我，最大的好处，是常年有药吃。

我的身体，一直有些小毛病，比如：脚丫发臭，膝关节总是爱痛，皮肤总是爱过敏，还有啊，特别是这个牙神经过敏啊，折磨我二十来年了-----这二十年来，我的牙，是对冷热酸甜都过敏。冷的惊得痛，热的汤得痛，酸的食品也不能吃，那叫一个酸呀，酸得掉牙。甜的更不能吃了，吃了，准发生牙髓神经过敏性疼痛，真要痛死个人。

我的脚丫发臭，如同人们常说的香港脚，以及我的膝关节痛，我都有想到，会不会和我爱下河摸鱼相关------ 但我很容易就找到办法根治了这两种情况。这两年都没有发作了。

我这个牙痛啊，这二十年来，我一直都没想通，我怎么长了这么一副爱过敏的牙口，冷热酸甜全不能吃。这二十来年，每每牙痛，我就扎银针------ 但始终不治根，年年都要发作。

我的皮肤从小爱小气，爱过敏。比如，吃个螃蟹虾米什么的，可能导致我腹痛泄泻的同时，皮肤上还会长很多包块------ 寻麻疹发作。我的右前胫骨上还因过敏留下了一如巴掌大小的蝴蝶样红斑------ 我戏言到，此红斑长在脸上，就是系统红斑狼疮，长在脚上，就叫系统红斑性脚疮。

这些年，为了我这牙，和我这脚，我可没少想办法下功夫，可总是收效甚微。

最近半月，我是下了决心，先收拾我这脚上的红斑。

于是，下了决心吃中药----- 因为中药实在不好吃，我过去实在没恒心。

这次，一转眼，吃了半个多月中药，十多剂了。结果是：红斑消退变淡就蓝，现在基本看不见了。夏天也可以穿短裤了。同时，我的牙神经过敏，也神奇地同时好了，现在冷热酸甜全能吃了。

我最后用的中药处方如下，或许有朋友用得着。是我自己处的中药处方，全方14味中药：虎杖12当归15鸡血藤15制附片6牛膝10生地15熟地15赤芍15牡丹皮15地骨皮15山茱萸15甘草6玄参15鹿角3.单位是克。