2015-07-29 家庭中医药杂志

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老年人补虚保健酒

官立刚

 

老年人身体渐衰，适时地饮用一些药酒，可以增强体质，延缓衰老。熟地酒配方：熟地黄120克，枸杞子60克，檀香2克，白酒1.5千克。
制法：将熟地黄切碎，枸杞捣破，檀香碎成小段，共用绢袋装好，扎紧口备用。将白酒倒入坛里，放入药袋，加盖密封，置放于阴凉干燥处，经常摇动，经14天后开封，尝酒中带有香味便可取饮。
服法：每日早、晚各饭后服10~25毫升。
功效：养精血、补肝肾。适用于肝肾精血不足所致的形瘦体弱、头晕眼花、视力减退、腰膝酸痛、精液稀少、阳痿不举等。
注意：食少便溏、腹胀苔腻及咳喘痰多者不宜服。养神酒配方：熟地黄45克，枸杞子30克，白茯苓30克，淮山药30克，当归30克，薏苡仁15克，酸枣仁20克，川续断20克，麦冬20克，莲子肉（去心）30克，桂圆肉120克，木香10克，丁香3克，大茴香10克，白酒5千克。
制法：将以上诸药用细纱布袋装好，扎紧口备用，将药袋放入瓦酒坛中，倒入白酒，加盖密封，隔水加热至药材浸透，取出药酒坛置放于阴凉干燥处，经常摇动几下，经10天后即可开封，澄明取饮。
服法：每日早、晚各温饮10~20毫升。酒饮尽后，可再添白酒，至气味淡薄则止。
功效：益精血、安心神。适用于精血亏虚所致的形体消瘦、精神萎靡、面色无华、食欲不振、腰膝酸痛、头晕眼花等，中老年精血亏虚者经常服饮，可养身提神、振奋精神。灵芝人参酒配方：灵芝50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：先将灵芝和人参洗净，切成薄片，与冰糖一同装入洁净的纱布袋中，封好袋口，放入酒坛中，加进白酒，密封浸泡15天后搅拌后静置，取上清液饮用。
服法：日服2次，每次15~20毫升。忌多饮。
功效：补虚，益肺气，强筋骨。适用于肺痨久咳、肺虚气喘及消化不良、失眠等症。

 

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