防之有度，克服“恐癌症”

郑州·彭永强

    王老师本来是一位身体非常健康的人，平时喜欢锻炼身体，为人开朗乐观。然而，自从他的好朋友张校长患上食管癌之后，王老师也随之变得抑郁起来。王老师出现抑郁，主要是因为看到好友张校长饱受病痛折磨，王老师也由此妄自推断，感觉自己也患上了癌症，随之还出现了腹部隐痛、食欲不振、失眠等症状。尽管医院检查结果是一切正常，可王老师反而愈加不安，说医生和家人都在骗他，始终坚持自己患上了癌症，每天像惊弓之鸟，惶惶不安。有些专家将这样的行为称为“恐癌症”。

    目前，癌症在绝大部分人眼中都是很可怕的疾病。它无情地剥夺了很多人的性命，同时还让无数人承受着病痛的折磨，因此，许多人对癌症产生畏惧心理，这是很正常、也很自然的。这种情况下，我们密切关注癌症的成因，避免不良的生活方式、饮食习惯，都是很有必要的。

    俗话说，过犹不及。如果对癌症过于关注，身体稍微有点不舒适，就怀疑患上了可怕的癌症，反而会使自己经常处于精神高度紧张状态。不仅对预防癌症丝毫无用，反而会让自己疲惫不堪、情绪压抑、精神萎靡、意志消沉。科学研究早已证实，人的精神状态跟人的免疫力密切相关。负面的精神状态必然会导致免疫力下降，人的神经系统、内分泌系统以及循环系统的抵抗力也会因此大大下降。在这种状态下，各种疾病反倒很容易入侵人体。

    事实上，选对合适的治疗方法，再加上积极、乐观的应对态度，癌症并没有很多人想象中的那么可怕。如果患者以坚定的信心、坚强的意志和乐观的态度去面对癌症，那么人的机体能够通过调整、代替、补偿等手段，使组织、细胞适应新的特殊环境，从而战胜疾病。目前，临床上健康存活二十多年的癌症患者并不在少数。

    克服“恐癌症”，拒绝恐癌心理，一方面要主动学习，增强对癌症的认识，另一方面要乐观处事，积极参加户外活动和体育锻炼，必要时请求心理医生的帮助。

（编辑    王向玉）