●     上海·龚 鹏

《闲情偶寄》中有一段话颇为精彩：“本性酷好之物，可以当药。凡人一生，必有偏嗜偏好之一物，如文王之嗜菖蒲菹，曾皙之嗜羊枣……癖之所在，性命与通，剧病得此，皆称良药。”意思是说：本性特别喜欢的东西，可以有药的功效。人的一生，总有一种偏嗜偏爱的东西，像文王偏爱用菖蒲腌成的酸菜，曾皙偏爱羊枣等等。一个人嗜好的东西，往往跟他性命相连，如果重病的时候能得到，都可以称为良药，不能人为剥夺。

人到中年，幼年、青年时的一些习惯，有的丢失了，有的简单保留了下来，还有的根深蒂固，离开就十分痛苦。只是，生活中常常会遇到一些突发事件，对几十年下来形成的习惯造成强烈的冲击。为此，有些人不得不忍痛割爱，把“本性酷好之物”抛在一边，压抑自己的需要，可没想到，最后反于己不利。

中年人是家庭的支柱，一旦有个什么病痛，更容易对家庭的正常生活造成影响，所以各方面的关心也比较多。当然，大多数关心是必要的，可有些关心就过头了点，比如设置层层“清规戒律”。有些人为了不拂家人好意，竟也“委曲求全”地接受了，这对健康是无益的。

龙老师是我的朋友，是某重点中学的骨干教师，在自己的领域内有相当的知名度，但也由此积劳成疾，偶感风寒后便一病不起。这下可急坏了家里人，也急坏了单位的领导。大家隔三岔五就去医院探视，心情都非常迫切。家人希望他能够早日康复，自然要对龙老师多年来形成的“陋习”进行“改造”。龙老师平时的爱好不多，但却是一个彻彻底底的棋迷，最喜欢找人下棋。生活中的棋友不够，就到网上去找，经常厮杀到半夜三更。对此，家人颇有怨言，但也奈何不得。这次，家人总算逮着机会“治理”他，向他颁布了“禁令”：再不得下棋，再不得上网，晚上九点之前必须入睡。除此以外，还有饮食上的禁令，有的东西一点儿不能碰，而另一些东西则强令下咽。昔日的一家之主，好似沦为了“阶下囚”。虽欲抗争，但在众人的七嘴八舌“呵护”下，总归屈服。虽如此，可心里的百般难受却是一点儿没有减缓，所以病情也一直不见起色，身体还是虚弱得很。最后，他思来想去，想到了我这个朋友，偷偷打电话来求救。

我带去了他最想要的几样东西，包括棋具、四川产的顶辣的凤爪，还有一包中华香烟。初见的时候，他真有一种“人见尤怜”的感觉，病恹恹的，惨兮兮的。他看见我的到来，如见救星，精神为之一振，尤其是看到我提的棋，更是眼放光芒。我先给他做了一个检查，确认没有什么大碍，心里有了数。因为我的医务工作者身份以及和他家人长期建立起来的信任，经过努力劝说和郑重承诺，“关心过度”的亲人们终于“网开一面”，让我们在病床前摆开了“战场”。当然我也和龙老师约法三章，只战一盘，多的恕不奉陪，香烟也最多抽平时的三分之一，龙老师欣然应允。精神一好，再一开胃，没过几天，他就正常上班了。家人都啧啧称奇。

实际上，我只是顺势而为罢了，既没给他吃药，也没给他“填鸭”式的大补。人的心情对于健康的影响是很大的，有时不能完全按所谓的“标准食谱”来规定病人的生活。从其欲，怡其情，是不错的良方！

《闲情偶寄》的作者李渔患疫病，十分严重。平日他对杨梅尤其喜欢，一次可以吃超过一斗。当时5月份，正是吃杨梅的时候，他就问妻子儿女：“杨梅上市了没有？”妻儿知道上市却不敢明说，不知他病中能否吃杨梅，就派人偷偷请教医生。医生听后大惊：“杨梅性温，跟病症冲突，不要说吃多，就是吃一两颗也会丧命。”家人知道不能吃，但又怕李渔强要，就施展缓兵之计，骗他说现在还没有，也许过几天就有。不曾料到，因为临街，常有人走街串户地叫卖，被李渔听见。李渔十分生气，责问家人为何蒙骗他，家人就把医生的话转述了一遍。李渔说：“平庸的医生，哪里能知道深入的道理，快为我买来。”买到之后，牙齿刚咬下去，满胸的郁结都疏散了，再咽到肚子里，五脏也都调和了，身体舒畅得已经不知道病为何物。家人看见李渔的样子，知道那个医生的话不能完全听信，就任他去了。后来李渔的病也因此就痊愈了。因为这件事，李渔大发感慨，说：“由此观之，无病不可自医，无物不可当药。”这和最近有些人提出的“求医不如求己”的观点，很有共通之处。

“本性酷好之物，可以当药”，道出了养生的一个原则。中医学里还有“胃以喜为补”的理论，想阐明的思想也与此类似。人体自身有一个精密的调控机制，缺什么、需要什么，人体自身最清楚。身体的不适，很多连最精密的仪器也检查不出的时候，我们人体就首先感受到了。有些人喜欢一味蛮补，但不知道，吃进去的虾米不会轻易地就变成人体需要的蛋白质，吃进去的钙片也不会立刻成为骨骼的组成部分。人体需要什么才补充什么，这才是正道！人与人的体质有差别，有人喜冷，有人喜凉，有人喜甜，有人喜酸，都是正常的事情，没有必要非要改变经年累月形成的行为习惯。

当然，我们也要防止走向另一个极端。就像李渔在最后还是不忘告诫人们：“但须以渐尝试，由少而多，视其可进而进之，始不以身为孤注。又有因嗜此物，食之过多因而成疾者，又当别论。不得尽执以酒解酲之说，遂其势而益之。然食之既厌而成疾者，一见此物，即避之如仇。不相忌而相能，即为对症之药可知已。”意思是说：必须逐渐尝试，由少而多，确定可以使用再使用，这才不至于拿身体做唯一的赌注。也有人因为嗜好某种东西，吃得太多而生病的，又另当别论。不能抓住以酒解酒的论调，就趁机多喝。因为吃多了而生病的人，一见到那种东西，就会像避仇人一样避开它。如果不避忌而能喜欢，那种东西就是对症的药了。这段话可以看作是“本性酷好之物，可以当药”的最好注脚。

（编者注：“本性酷好之物，可以当药”，有一定道理，但不全面。因某种疾病而造成的偏嗜某物，不能与此一概而论。例如糖尿病病人嗜甜食，放任食之必将损害健康，是一个突出的例证。）

（编辑 肖 婷）