一个学佛师兄在QQ群里问：家庭不和睦，我很苦恼，不知怎么办？ 

    觉净师兄：多和家人交流会增加家人感情

    随缘师兄：多拜忏和放生有助于家庭和睦   

    紫惠师兄：万丈高楼万丈基，沙滩城堡无生机；善根深深扎家庭，扬帆远航实证去。 

    明如师兄：现在我们承受的诸多不幸，都是成熟的果报，我们安心承受。   

    我的回复：师兄，家庭不和睦是很正常的事，真正是菩提眷属的很少，我也曾经苦恼，谈点感受：

    1、了解差异，生活习惯和价值观都是，了解了差异，才会求同存异，给自己和家人一个独立空间。

    2、人的事情还是靠沟通解决，我之前家庭矛盾后很苦，于是更加投入身心灵修炼，结果发现是“积极逃避”，没必要，建立沟通机制，每隔一段时间，留出单独时间，换一个空间，畅谈彼此想法、心事。切记：沟通是不断的彼此认同，所以，认同他的情绪，认同他行为背后的动机，至关重要！

    3、没有对错，只有感受。家庭矛盾痛苦的，往往不是对错，而是事件带给彼此的情绪和感受。所以，如何在负面情绪起来时，觉察自己的情绪，回避一下，避免升级；事后道歉，给自己和对方一个台阶下。平时营造家庭温馨氛围，如收干净，放音乐，放鲜花，天天正能量，时时好感受，心魔不登门！

淳报主编周子淳：念念智周，禅心佛子，尘世真淳，讲坛悟道！ 

子淳原创：知识整理+记录+分享，真诚用心地表达生命的感动和学习的分享，欢迎转载（摘录，引用请注明出处）or评论or留言or点喜欢，受益更多人！