【淳报】评论：慈书学是5月15-16两天《魅力培训师TTT》课程的“空降兵”，没有事先报名就直接来会场，呵呵！他在课后反馈中写到：整体效果超出预期，了解培训师应该具备哪些技能，如何展开培训工作。

最让子淳惊叹的是，他竟然在课程结束后在孙小小的鼓励下，在搜狐开博，一口气写了TTT课程总结共10篇，总结能力惊人！

   以下为书学老师的课后反馈1：

参加两天TTT培训的心得体会1

   上周末参加了由三一培训师沙龙举办的TTT培训，其效果之好超出我的预期！关于三一培训师沙龙的介绍，参见子淳老师的博客以及相关网站：http://31jst.niwota.com。

   很偶然的方式获知这个培训活动，最初是通过QQ群的群发邮件看到这个培训活动，时间大约在活动开始的一周前。我平时很少去看QQ邮件，但那天关于TTT的主题邮件吸引了我的注意。（在这里我先介绍一下，我是上海栖息谷www.21manager.com 的家人，从2006年开始接触并了解栖息谷，惭愧的是一直没有为栖息谷的发展贡献自己的力量。在2009年的时候，经栖息谷家人的介绍，成为上海栖息谷QQ群的一员）

如何克服公开演讲的紧张：

    长期以来，我一直不满自己在公开场合发言时的紧张，一直想克服这种毛病，虽然随着年龄的增长和锻炼机会的增加，这种紧张相应也减轻了许多，但如果在陌生的场合或者是比较大型的会议中，自己还是相当地紧张，紧张得想逃避退缩。其实很早的时候也接触过疯狂英语，其创始人李阳的一段话让我记忆犹新，“不怕丢脸，热爱丢脸，今天的丢脸是为了明天的不丢脸”。但自己却始终未能找到一个合适的方法来战胜这种紧张与恐惧。

   我相信许多人有着和我类似的经历，在朋友圈子里是不会有任何紧张的，在公司小范围内的报告或演讲是不会紧张的，在自己的专业领域内和陌生人聊天也不会紧张，由此我们可以看到，环境是影响我们是否紧张的关键因素，如果解决了这个问题，剩下的问题就是你需要了解你所要报告/演讲的主题与内容。

    事实上也的确如此！在昨天的TTT培训课上，子淳老师带着我亲自做了一番如何消除紧张感的方法示范，这属于潜意识的范畴。将我们的右手放在左胸口的锁骨下，轻轻的揉揉，如果感到有些酸痛，慢慢的揉开，与此同时，闭上眼睛，告诉自己：

A：谢谢你，潜意识

A1：接受自己的身体状态，我理解自己现在的紧张，

A2：接纳这种能量，并进行转化。我接纳这种紧张，我有资格上台演讲

A3：能量积蓄加剧，我已经做好了上台的准备

A：谢谢你，潜意识

    紧张其实是一种附加的能量，目的是让我们表现更好，所以我们在任何紧张来临的时候，都可以做这种自我调节，首先告诉自己（潜意识），我了解现在的紧张状态，我并不排斥它，相反我接纳这种紧张带来的能量，与此同时，告诉自己“不管是上台演讲还是做报告，自己是完全有资格的”，将紧张的能量转化并积蓄成上台演讲的动力，自己已经做好了准备，最后再感谢身体的潜意识！

    更多分享见慈书学博客：http://www.cishuxue.blog.sohu.com/

   再次感谢书学老师和众多TTT学员的互动，子淳收益良多！

  《魅力培训师TTT》授课讲义点击下载。。每月一期，分别是6月19-20日；7月17-18日； 8月14-15日。

  （欢迎与淳报主编周子淳交流：vip196@foxmail.com，必复）

三一培训师沙龙近期活动：

1、6月14日周一晚《富士康困局和破解之道》研讨会

2、6月18日下午《危机下的压力情绪管理》研讨会

3、6月19-20日《魅力培训师TTT》开营，点击ppt介绍，凡报名参加并提前打全款者，赠送半天《危机下的压力情绪管理》研讨会。