Edmund  O’Nell说: 从一切可能阻碍你成为想成为之人的事物中释放自己吧！从能力或梦想价值的不确定性中释放自己吧！从可能无法达成目标，或那些目标不是你想要的恐惧之中让自己自由吧！从过去之中释放自己，让你从悔恨和罪恶感中释放自己吧！让你从对他人的期待中释放自己吧！永远不要因为无法达到他们的标准而感到罪恶或羞愧，你对你自己才是最重要的，用你感觉最好、最正确的方式来活，这样其他人才会尊重你的正直和诚实。昨日的美好仍存留在你的记忆中，你会忘记该忘掉的一切，而明日的到来只需一个日出而已－－让自己自由，简单地做自己，答应自己要尽全力地活出每一天，你将会比梦想中飞扬得更高！