10月25日周四中午，我与出版社、梁冬约在SOHO小区吃中饭，第一次见到梁冬，觉得他真是一个：一生下来就不打算只活在地平线的人，这点倒是与我很像，于是我们从北京的苏州街历史，聊到印度禅修，聊到世界旅行计划，聊到心想事成的力量，再聊回到他手上的i-phone，他是一个能让自己随时处在亢奋状态的特殊人种……因为聊得愉快，眼前那一锅红通通、准备辣死人的食物我也没吃几口，算是第一次见识到蜀菜的狠红了。  

当天傍晚，好友德芬来电，帮我预约上了一位在漂亮广场附近的L大夫，德芬说他很抢手，目前根本预约不进去，是她把自己的预约时间让给我。因为我的腰还是剧痛，所以就在傍晚六点去见了这位：传说中师习清朝御医，但目前已不再接新病人的神医。 

果然更痛，我孱弱的身子被巨大力道，蹂躏得几乎不成人形，但神奇的是，痛极过后居然能行动了，也能转更大的幅度，几乎好了五成。L大夫的说法是，我肠胃都寒，所以筋骨也弱，本来就很容易扭伤，除了紧急调伤之外，也得同时调体质，于是接下来连续两周，天天往漂亮广场报到。 

10月26日周五，从下午一点到晚上八点，为新闻所专修班上"广告策略与创意"的课，因为有L大夫挂保证，所以我真的撑完了七小时的讲课，如果北京奥委会在场，铁定是要颁一张铁人证书给我的。 

10月27日周六，今天难得没有特别的行程，早上去L大夫那报到，腰伤已经是恢复到八成五，开心之余，就顺便到漂亮广场买了两件冬衣，买一些食物与补品，还为自己买一束粉红玫瑰，准备转换成退休老人的心态来过慢日子……果然是老人家，想为自家的马桶装上暖布套，怎么装都装不进，研究了好几小时的安装说明书，还被马桶盖连击中鼻子三次，索性放弃了，就把粉红的马桶坐垫布套，圈在花瓶外围，专为那一束粉红玫瑰暖身了。

10月28日周日，看完L大夫，身体已经好了九成，于是开始打扫凌乱一周的房子，打算下周开始过健康的美好日子。