A.人们渴望健康,都希望自己拥有健康的躯体,可是对于什么是健康却还不太明白。大多数人都以为身体没病就是健康，其实不然。世界卫生组织定义的健康是：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康这四方面都具备才是一个健康的人。你具备这四项条件了吗？你是一个健康的人吗？

  B. 什么是健康管理，这个概念，对于绝大多数人来说也是一头雾水，我来告诉你。健康管理是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预防和维护的全过程。我想，预防应是第一位的！等身体出现了健康危机再上医院看病、花钱治病、痛苦，不如早点防范未然。你的健康需要管理！

   C.你知道是什么因素在影响你的健康吗？是以下四方面：境环因素、行为生活方式因素、生物遗传因素、医疗卫生服务因素。而其中你的行为生活方式因素在决定你的健康之中起了六、七成的作用，这不值得你认真思考吗？

   好了，朋友们，今天我们就先聊到这里吧，你有什么问题，可以提出来我们共同讨论，我会尽我所能与你共同打造我们的健康！