加载中…周思敏：♫女神养成记——简单6步，收获举止之美！（好文推荐）
(2015-09-07 09:05:36)
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周思敏思敏在线时 |
分类： 时尚礼仪 |
社交中，女子应表现出女性的温柔、轻盈、娴静和典雅之美。
行为举止有柔性、有优美度，给人以虽动犹静的韵律美，再伴之和善亲切的微笑，这样的女子让人赏心悦目。
如果您也想拥有“举止之美”，请记住“16字秘诀”：自然大方、善于微笑、注意场合、尊重他人。
| 请做到： |
1.正确的行姿
正确的行姿可展现一个人朝气蓬勃、积极向上的精神状态。
正确的行姿要求做到：
上身挺直，头正目平，收腹立腰，摆臂自然，步态优美，步伐稳健，动作协调，走成直线。
2.美观的站姿
在人际交往中，站姿是一个人全部仪态的核心，“站有站相”是对一个人礼仪修养的基本要求，良好的站姿能衬托出美好的气质和风度。
正确美观的站姿要求：
上体正直，头正目平，收骸梗颈，挺胸收腹，双臂下垂，立腰收臀，嘴唇微闭，表情自然。
由于性别的差异，男性的立姿要稳健，所谓“站如松”，以显出男性刚健、强壮、英武、潇洒的风采；女性的立姿要柔美，所谓“亭亭玉立”，以体现女性轻盈、妩媚、娴静、典雅的韵味。
3.文雅大方的坐姿
坐姿也是一种静态的身体造型，是人们在社交应酬中采用最多的姿势。端庄优美的坐姿不仅给人以文雅、稳重、大方的感觉，而且也是展现自己气质和修养的重要形式。优雅坐姿，要注意入座、坐定和离座几个环节。
入座要遵守：讲究顺序、礼让尊长、注意方位、从左入座、背对座椅、落座轻稳。
坐姿的基本要求是端庄、大方、文雅、得体。
坐定后，男士双膝并拢或微微分开，并视情况向一侧倾斜，两脚自然着地。女士的坐姿应温文尔雅，轻松自然，谨记“坐莫动膝，立莫摇裙”。
4.合理恰当的蹲姿：
蹲姿类似于坐，但它并非臀部触及座椅，蹲姿又有些类似于跪，但它又不是双膝同时着地。蹲姿有高低式、交叉式、半蹲式、半跪式等，无论采用哪种蹲姿，女士都要注意将两腿靠紧，臀部向下，使头、胸、膝关节不在同一个角度上，以塑造典雅优美的蹲姿。
5.正确的目光礼节：
目光的作用是神奇而微妙的，是语言所无法替代的。在人与人的交往中，眼睛的作用要比有声语言更具有表现力和感染力。因此，当你同他人目光相对时，交际的真正基础才开始建立。一个良好交际形象的目光应是自然、平和、礼貌、友好的。在与人交谈时，不要直盯着对方的眼睛，也不要聚焦于对方脸上的某一部位，更不要左顾右盼、上下打量、挤眉弄眼或以盯视、斜视、瞟视、瞥视等方式看人。
机关公务员和商业服务人员应在工作中学会准确、恰当地运用目光来表达自己热情、诚实的服务态度，努力营造轻松、愉快的工作和营业气氛，以缩短与老百姓之间、服务员与顾客之间的心理距离，树立良好的服务形象，建立和谐的党群关系、干群关系和购销关系。
6.手势的运用原则：
凡是较高文化修养、风度高雅的人，在交际场合都很注意手势的运用。手势的运用不是孤立的，要恰如其分地表情达意，必须与人的眼神、面部表情密切结合，得心才能应手。手势使用应注意：简洁明确、动幅适度、和谐统一。
| 思言思语：人的体势也是一种交际语言。达·芬奇说过：“精神应该通过姿势和四肢的运动来表现。”人的体势倾向流露出人的态度，如上身前倾， 表示热情有兴趣；微微欠身，表示谦恭有礼。优雅举止无疑能为我们的人际交往添彩加分，而成为一名真正的绅士或淑女，却远不止这些！ |
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