原创文章：转载请注明作者 北京心灵智慧婚恋培训机构首席情感教练赵永久

昨晚陪家人去买水果，水果摊上有十几种水果，种类不少，但真正买的时候，觉得还是没有什么可买的，因为最近吃水果的经验告诉我们，这些水果口感都不太好，最后只买了块西瓜和一些小西红柿回家。

那么多水果，之所以多不好吃，是因为这些水果都不是应季水果，要么是去年的水果在冰库里保鲜到现在，要么是大棚里边种出来的，大都不是自然而然的这个季节可以成熟的水果。

最好吃的水果，是那种到了季节，自然熟了的水果，不会太生也不会太熟，口感最好。其实，最容易获得幸福的恋爱，也是自然而然的恋爱，感情到位了，关系也到位了，心到一起了，身体也到一起了，不会太早或太晚，幸福最易长久。

生活中，有很多发展得太快或太慢的恋爱关系，就像水果太生或太熟，都不是好果子，结果白白浪费了当初的努力。

一段恋爱关系，如果谈了太久还没有结婚，比如那些5年、8年的爱情长跑，最后很容易因为已经过了激情期，而失去了和对方结婚的欲望。

特别是那些长期同居在一起的恋人们，没有婚姻的载体和约束，却会遭遇如同婚姻生活中一样的磨合。当冲突和分歧给双方带来的痛苦足够大时，比起离婚，分手是一件比较简单的事情。收拾衣服，打包行李，把钥匙留在桌子上，也许连一封告别的信都不需要，就可以走出当初爱的小屋，从此不再见。

相反，一段恋爱关系，如果发展太快，在彼此并不了解的情况下就决定在一起了，很容易在了解了彼此后，觉得对方不是自己想象的那样而放弃，因为不了解而结合，因为了解而分手。

这样的恋爱关系，事后若是总结，人们常说这两人根本就不合适，只是当初以为合适，用专业的说来话是把自己理想的爱人形象投射到对方身上，其实当初并没有看到真实的对方，等看到真实的对方后，发现并不是自己理想的爱人，觉得找错人，于是分手。

实际上，两个人合适不合适，有多个因素在起作用，这样分开的两个人，如果当初不是关系发展的过快，也许最后是可以走到一起并幸福的生活着的。

我们先举个类似的例子来说明这个问题：

在婆媳相处的技巧中，专业人士给出的建议常常会包括这个内容，即在结婚的初期，婆婆媳妇最好先不要住到一起去。

这是因为婆媳二人即没有血缘关系又没有感情基础，本身还是在争夺一个男人的类似情敌关系，一结婚就在一个屋檐下生活，没有感情作为基础，也没有太多的了解、理解和接纳，生活中发生一些磕磕碰碰的时候，很容易就会闹翻脸。

而如果结婚初期不住在一起，先是不会有那么多的冲突的机会，在以后的生活中随着彼此的了解、理解和相互付出，会建立起一些感情。有了这些感情作为基础，以后实在是需要住在一起时，相互会比较容易理解、接纳对方。

刚认识就走到一起，甚至住到一起的恋人们，会如同结婚就住到一起的婆媳，彼此其实并没有太多的了解，所以，也就没有那么多的理解，自然也没有那么多的接纳。

至于感情，因为相处时间过短，也是没有多少的，有的只是喜欢或激情。在遇到一些分歧或冲突时，微薄的感情不足以承载不满和怨气时，人们很容易觉得对方没有什么可以留恋，于是长痛不如短痛，晚分手不如早分手。

但如果有感情作为基础，这样的恋人也许就不会分手，因为生活中的那些偶尔的小怨气和不满也许不足以动摇坚实的感情基础。

美国西北大学婚恋心理专家黄维仁博士把感情基础比喻为“感情银行”，人们在关系里的付出是往感情银行里存入感情存款，而争吵、冲突、抱怨、指责等造成的伤害是从感情银行里支取感情存款。

感情银行中的存款越多，情感关系越牢靠，存款越少，情感关系越脆弱，支取超过存款会导致透支，这时感情就容易破裂了。

那些刚认识就走到一起甚至同居的恋爱关系，明显是没有机会存入更多感情存款的，但是人有差异，生活中的矛盾和分歧会导致冲突，冲突发生时的抱怨、指责、争吵、冷漠等却都是支取感情存款。冲突一旦过多，可能导致透支，这也意味着关系可能面临瓦解。

而这样一对恋人，如果先是在感情银行里存入更多感情存款，再去走到一起生活磨合，即便有一些冲突，有一些指责、抱怨、争吵和冷漠，支取了一些感情存款，只要不透支，最后还是可能幸福的生活在一起的。

那么，事情的关键就成了如何向感情银行里存入感情存款了。

关心对方、在意对方、为对方买礼物、给对方做好吃的等都会在对方的感情银行里存入感情，但感情存款却和生活中我们在银行里存钱不一样，生活中我们一次可以向自己的银行里存入的存款是不限额的，有多少就可以存多少，多多益善。

而感情银行里的存款，不管你今天对他有多好，存入的感情都不会是无限的，而只能是一些或一点。更多的存款，需要人们日积月累的去存，时间久了，感情才会多起来了，感情基础才会牢固起来，这一点，是感情本身的特点决定的。

是时候说说感情是什么了。

一个人会对另一个人产生感情，于是有了亲情、爱情、友情、交情等。一个人会对动物产生感情，于是有人愿意拿出一套房子去换回自己丢失的宠物。一个人还会对物件产生感情，比如有人一直收藏着自己开过的车、用过的乐器等。

感情的本质，是人在过去生活中的情绪体验的积累，通常人们在成长中跟父母的关系是最紧密的，成长中与父母之间及一起发生的种种事情，带给我们了各种情绪体验。而这些情绪体验积累到一定的量，形成了我们与父母之间的感情，也成了我们自己的一部分，这是我们存在过的最直接的证据。

人如果没有过去的情绪体验的积累，就像一个失忆了的人，见到亲人没有感情，见到爱人也没有感觉，人们大概也是不知道自己谁的。

通过感情，可以把我们和别人连接起来，也可以把我们和过去连接起来，我们会是一个活在爱与被爱中的人，也是一个连续统一的整体。没有了感情，人将难以再是纯粹意义上的人。

既然感情是情绪体验的积累所形成的，那么，恋人之间想要有稳定的感情基础，就需要有足够多的情绪体验的积累，比如：一起开心的时刻、温馨的时刻、浪漫的时刻，被照顾的时刻、共同克服困难的时刻、彼此支持的时刻等等，最后量变引发质变，在一起共同经历的正向情绪体验积累成坚固的感情基石。

感情，要经过时间考验才能知道是否牢靠，也要经过时间才能积累而成。就像果实，必须经过冬天的沉默、春天的轻抚、夏天的激情、才会有秋天的硕果累累。

当一对恋人之间有了相互的了解、理解和接纳，也有了感情作为基础，再走到一起，哪怕生活中还是有那么多的矛盾和分歧，他们可能不会分开，因为牢固的感情基础可以承载这一切。

恋爱关系，发展慢了容易无疾而终，发展快了容易因了解而分手，比较合适的，是在激情期结束前（大概1.5-3年），培养出足够的感情，然后走进婚姻。这样的恋爱，大概会是恰到好处的。