高尔夫的标准动作是历经多少代人的经验总结出来的，我们需要刻苦按照标准动作反复练习。但是，需要注意的是，我们每个人无法象电脑一样按照标准动作来仿真。我们每个人的身高、体重、胖瘦、身体比例、臂长、转体灵活性、力量、习惯等千差万别，我们无法实现标准化，假若真的标准了，未必击出好球。因而，最重要的问题是“协调”。

    记得一位资深的PGA教练总结了三要素：Solid（扎实击球）、Speed（击球速度）、Balance（平衡、协调），应成为每个球员的座右铭。

    协调一定生美，在别人看来，虽然动作不甚标准，只要协调了，一定会产生自身独特的美感，反过来，富有一定美感了，说明你的动作已经具有一定协调性了。

    完美的挥杆动作最初是从模仿开始，经过自身的体会，不断的修正和改进，到一定阶段，整体的协调从心而发，而不是刻板的记忆。

    不同的PGA球员的上杆动作、挥杆轨迹及收杆过程，也是千差万别的，但用电脑分析后发现：他/她在击球前、后20公分的Solid（扎实击球）、Speed（击球速度）就非常一致了，整体的Balance（平衡、协调）产生了每个球员的个性化美感。