快乐是一种心境

《论语》感悟（一一零）

文/王营

原文：6.11子曰：“贤哉回也，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也。”

译文：6.11 孔子说：“颜回真有贤德啊！一箪饭，一瓢水，住在简陋的小屋里，别人忍受不了这种穷困清苦的生活，颜回却不改变他的快乐。颜回真有贤德啊！”

感悟：本章是孔子对颜回品德的高度赞美。他称赞颜回虽然过着“一箪食，一瓢饮，在陋巷”的穷困生活，但是颜回却并不忧愁，而是每天快快乐乐的生活着。

一般情况下，一个人面对艰苦的物质生活，往往愁眉不展、心事重重，有的人可能会因此自暴自弃，有些人甚至会铤而走险，巧取豪夺，以满足自己的私欲，像颜子这样做到“以苦为乐”实在不容易。在颜子看来，快乐与物质和环境无关，快乐是一种心境，是人精神上的一种满足。颜子所乐之事不是物质和环境多么优越，而是对美好道德的追求和完善，是一种超越物质和环境的道德境界。马王堆帛书《五行篇》中说：“君子无中心之忧则无中心之智，无中心之智则无中心之悦。无中心之悦则不安，不安则不乐，不乐则不德。”

与“乐”相对应是“忧”，“忧”也一是种心境，也有高下、境界之分，有贤者之忧，也有庸人之忧。颜子所忧的是自身道德是否完善，范仲淹“先天下之忧而忧、后天下之乐”，所忧的是天下苍生，此乃贤者之忧。有些人因没有房子住而忧；有些人现在有了一套新房，又为下一步拥有一套更宽畅一点的房子而忧；还有些人说：要是我有五十万就好了，可当他有了五十万的时候，他又想要拥有一百万，这些都是庸人之忧。普通人一生总是被自私、贪婪、攀比等支配着，因而终日忧心忡忡。

每个人都希望自己一生过得快快乐乐，但是怎样才能找到快乐呢？既然快乐是一种心境，那么只有从自己的内心去寻找，是否快乐也只有自己说了算，谁都帮不了你。对于物质和环境过分追求的人，那么你就克制一下自己自私、贪婪、攀比的欲望，经常想一想“知足常乐”这句话，也许你的心理能得到暂时的快乐。如果你真得想要一生开开心心，那么不妨学一下颜子，或者读一读卡耐基《人性的优点》这本书，也许能从中找到答案。

卡耐基说：“假如我们想的都是快乐的事情，我们就能快乐；假若我们想的都是悲哀的事情，我们就会悲哀。”他在书中引用了拿破仑和海伦凯勒的例证：拿破仑拥有普通人所追求的一切，如荣耀、权力、财富，他却对圣海莲娜说：“我这一生从来没有过一天快乐的日子。”而海伦凯勒又瞎又聋又哑，她却表示：“我发现了生命是多么的美好。”的确是这样，有时候金钱、财富、地位可以给人带来快乐，但有时也会给人来忧愁和烦恼，我想百万富翁的快乐指数一定比不上颜子，因为他们每天都会为失去财富、地位而担惊受怕，无论如何也快乐不起来。

卡耐基在书中还为我们介绍了七项快乐法则，现抄录如下：

第一项法则：思想决定态度，如果有了快乐的思想和行为，你就会感受到快乐。颜回符合这一条，他为追求美好的德行而快乐，无论物质环境多么艰苦，他都不在乎。

第二项法则：永远不要去试图报复我们的仇敌，如果我们那样做的话，我们将会深深地伤害自己，不要把时间浪费在去想那些我们不喜欢的人。

第三项法则：不要因为别人的忘恩负义而忧伤，而要认为这是一件自然的事。我们要记住，找到快乐的唯一方法，就是对人施恩勿望回报，只为施惠的快乐而施惠。感恩是“教育”的结果，如果我们希望自己的子女懂得感恩，我们就要培养他们这样去做。

第四项法则：记住你所得到的恩惠，不要理会你的烦恼。

第五项法则：不要模仿别人，让我们找到自己，保持本色。

第六项法则：当命运只给你一个柠檬的时候，你就要试着做一杯柠檬汁。

第七项法则：要对别人感兴趣，忘掉你自己，每天都要做一件能让别人高兴的好事。