我现在都有点糊涂了，基本上数数过了2位就犯晕， 可不， 刚才算了半天才算出多少周来。而且刚刚发现日历上我都标错行了， 真笨。

因为实际孕周少一周，所以应该是19周-， 书上说从18周开始， 有些敏感的孕妇就可以感到初次的胎动了。我也不知道怎么算胎动，反正没有啥异样的感觉，就算没动吧。

4个月以后， 身体对钙的需求会逐渐增大， 因为胎儿的生长要消耗大量的钙质。我原来吃vitamine world的350mg钙只吃一粒， 后来因为腿抽筋逐渐加量到了4粒， 打住，不能再加了。所以怀疑这个孕妇不适用，正好别人介绍了美信的， 订来试试。

DHA也是要特别补充的， 因为从胎儿期发育大脑，这是必不可少的元素来源omega-3， 尤其像我对鱼没有什么兴趣，特别要补充。 原先吃的是美版安利孕妇专用，现在听人介绍改定美赞臣的了。

维生素以前一直吃玛特纳， 现在也是听别人的改了爱乐维，感觉上应该差不多， 但是从周围人反映上看，好像爱乐维的口碑好一点。

 

现在出门别人可都能看出我是孕妇来了，由此享受了很多特殊的待遇，包括饭馆等座什么的，GG打着我的旗号就能快点安排位子，哈哈。

还没有长雀斑（希望一直不长），可是好像鼻头有一点点发红发肿， 其他都没有变。脸色很好(可能是拜老妈熬的阿胶所赐呢）。