白银市第一人民医院-精神心理科- 栾静媛

其实，很多时候，我们认为明明不应该这么做，却偏偏这么做了，这往往都是心理深层存在情结导致，不受表面认识的影响，左右着人在不知不觉中进行一些选择，并且难以克服。
而心理咨询的具体方法中就包括深入人的潜意识层面，探索深层原因，调整心理深处的情结，整合被表面认知压抑和掩盖的心理不同能量，比如，意象对话，就是一个行之有效的心理咨询方法，可以减少咨询过程中的阻抗，提高咨询效果，节省时间，在有趣的咨询过程中，不知不觉的解决心理问题和困扰。