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静媛谈爱：脱单攻略四步走
(2018-08-12 00:21:33)
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杂谈 |
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@心理咨询师栾静媛
十年线上咨询经验，擅长婚姻、情感辅导，亲子教育，情绪减压，如需心理咨询，请私信了解详情。预约电话：15101435039
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临床情感辅导中，深深的感到在如今这个活色生香的世界中，渴望找到心仪的伴侣是一件非常有难度的事情，正所谓乱花迷人眼，诱惑很多，但是能够建立良好亲密关系的对象究竟应该怎样挑选？如何维持双赢的情感和婚姻关系？
简明扼要的谈谈这样几方面，希望对想要结束单身状态的网友有所帮助。
一：客观、准确评估自己的核心优势
想要有所得，首先需要付出，付出自己拥有的、擅长的，对于建立关系，相对更加容易展开；优势不止一点，但是只有锁定核心优势才能够从人群中脱颖而出，最大化的引起目标人物的兴趣和注意。
二：有效发挥核心优势
在做一对一辅导中，有个强烈感受，那就是许多来访者自身的优势与资源丰富，但是，往往由于各种心理原因导致不能将自己的优点充分有效的发挥出来，而有的人则是不了解具体展现自我的技巧，缺乏锻炼与实践。
三：积极准确判断对方需求
网络上有个段子，我只想要一个苹果，你却给了我一车香蕉，然后感动了自己。其实后续还会抱怨对方为何不珍惜自己这一车的香蕉，进而对自己产生怀疑，甚至因爱生恨都是有可能出现的。所以，我们要学习换位思考，剥开对方表层的掩饰和伪装，判断对方的真实需要是什么，这样才不会徒劳无功，让自己陷入付出了所有却一无所得的悲惨境地。
四：找准对方的核心需求
与核心优势是什么同理，人的需求主要分这样三个方面，一，基础的物质与生理需要，比如优渥的物质生活和健康的身体，美丽或帅气的外表，性能力等，二，情感需要，比如是否温柔暖人，善解人意，懂得体谅与关怀等，三，精神需要，对于生活方向的把握能力，对人生明确的规划，责任心与道德感等。
这三个方面互为作用，一段成熟务实并且能够持续建设性发展的婚恋关系一定是三方整合的结果。
我们人这三方面都需要，但是，维系关系的动力，则只来源于其中一种，如果对方的核心需求与自己的核心优势契合，那么这样的一段情感或婚姻关系，就会最大化的经受得起考验与历练，身心的感受与获得也将最多最强，形成不离不弃的双赢关系。
理论需要实践，个人的情况是复杂变化着的，也可以选择通过一对一的婚恋辅导，深入分析与整合以上四点，制定详细脱单计划，@心理咨询师栾静媛
私信了解咨询详情，进行心理咨询预约。
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