自由执业-精神心理科-心理咨询师 栾静媛

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@心理咨询师栾静媛   十余年线上咨询经验，擅长领域：婚恋辅导，亲子教育，焦虑情绪，性心理，个人成长。

栾老师：

您好！我叫林小西（化名），89年的，儿子3岁了，我生完孩子后一直在家带他，没有上班，老公是入赘的（上门女婿），所以我们一直住在我家。我的问题主要来自我妈，自从有了孩子，我和老妈经常因为一些琐事吵架，她一直把我当小孩，我都有小孩了还是一样，我感觉她对我并不是宠爱，而是她不会放手，或者说她要掌控我，一切都要按照她的想法来。

不只是我，家里的人她都要管，而且我们说什么她都不听的，比如，我说买瓶饮料她都能说个半天，难得带我儿子去市里转转又要说我花钱啦，开车子要油钱的啦，水表抄出来水用多了又要说我等等，好像家里就我一人用水。我还经常被她打击，我没工作准备做微商，从熟人那里拿了几盒眼贴卖，拿到家还没开始卖，她见了劈头就来一句：你怎么干得好？！说我浪费钱买眼贴了。

她还经常揽活干，干完了又说我不干活，比如，我在洗碗，她看到了就说她来洗，然后，她哪天心情不好了，就说我碗都不洗一个，关键是我做了也要被她说，有一次我洗完澡准备洗衣服，她又说她来洗，我就说我来洗，让她去坐着，这下我算是捅了马蜂窝了，她就开始骂我，说我让她坐着，不要她洗衣服了，有本事就自己烧菜做饭！她每次骂我都要说她又买菜又烧菜做饭，然后，我被她说的也有点火了，就把肥皂一扔，然后，我就被她打了，锤了几下背，然后，我就走了，没办法，吵又吵不过她，打又不能打她。

对于这些来说我都可以忍，但让我不能接受的是，她还经常说我儿子脑子有病，这是她的亲孙子啊，我儿子是非常皮的，但是，小孩子又是男孩谁不皮，每次皮了把她惹火了，她就说他脑子有病，有几次还一本正经的让我去找医生给他看看，她心情不好时就对我儿子大吼大叫的，都在教他骂人的话，心情好的时候又十分的嗲（溺爱）我儿子，每天晚上睡觉前她总是喜欢给他吃饼干，面包，水果，有时还给他吃糖，我跟她说大晚上的不要给他吃太多，对胃不好，她就说我儿子要吃的。

有时候我在管我儿子，我老妈就会抱他，嗲他，然后我管他的目的就达不到了。因为，我感觉两个人如果分歧大的话对小孩子不好，所以说我想去外面租房子住，我爸妈不同意，我老妈还说钱都没有还买房子要笑死美国人了。

因为我妈的关系，她连我老公也管，老是嫌我老公这不好那不好的，我老妈实力打脸了，因为，我老公是她相中的，我大学毕业后就和他结婚了，我觉得不爱他，或者说不懂爱，可是，那时我妈说我矮小了点，我只有140cm左右，就不兴挑挑捡捡了，这话还说了不止一两遍，我其实很伤心的，我是矮了点，但我又不是缺胳膊少腿的，又不是傻子，只能将就。

我最近觉得很茫然，无助，没有目标，每天什么都不想干，一想到这些就很压抑，有时感到要失去理智了，甚至也开始对我儿子大吼大叫了。请栾老师帮我分析分析我该怎么办呢？万分感谢！

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栾静媛咨询师的回复：

感谢小西分享自己的经历，在咨询中有很多来访者也存在类似的苦恼，一个强势并且情绪化的妈妈，小到头发的长短，大到工作、对象的选择，何时生孩子，怎样管教孩子，都会被这样一个妈妈插手进来。

按照发展心理学的观点，人有两个主要的反抗期，三岁左右和青春期，所谓反抗期就是在反抗父母的过程中建立自我意识和独立人格的重要时期。成长和实现自我是人的本能，但是，每个人的成长环境外部因素，与自我意识觉醒的内部因素，存在很大的差异，所以，在反抗期缺乏反抗，或者反抗特别弱的人，他们的自我意识会很容易受到来自有控制欲的父母的抑制，导致在成年期很长一段时间里对自己的生活缺乏明确方向，对于自我需求迷茫，以及不敢坚持自己的观点，难以克服困难挫折等。

小西认为是母亲的强势和情绪化导致了自己目前的生活状态，不否认妈妈的性格原因和整个家庭的内部格局会造成子女的被动依赖，但是，任何关系都是相互作用的结果，想要扭转这一切，首先，要学习对自己接下来的人生负责，才能占据主导权，才谈得上改变。

比如，小西想要租房住，爸妈不同意，妈妈还嘲笑她买不起房子，那么，究竟是自己想要去外边单过的想法不被父母支持，觉得被打击就放弃了呢，还是，在租房住还是买房子上自己存在矛盾想法，既担心租房住影响生活质量，但是和老公又不具备购房能力，或者，物质需求超过了自己的承受能力。

在生活琐事洗衣做饭方面，小西的感受是做也不是不做也不是的窘迫，觉得被当做小孩子对待，而长大成人能够独立自主的标志之一就是经济的独立，能够养活自己，小西生育后一直没有工作，那么，对大家庭中的小家庭来说，你的老公是否具备养活你和孩子的能力呢？如果，老公无力负担你和孩子的生活费用，你和老公日常开销要依靠父母，那么，就很难在这个大家庭里拥有控制和决定权，因为房子和主要花销都来自父母，这种情况下很多事情自然轮不到自己做主，还会被动接受很多事情。

对于自己创业却未能获得妈妈支持，理解小西的心情，觉得作为妈妈为什么要给自己泼冷水、泄气，但是，从个人的角度来说，是否做好了对自己的决定负责和承担结果的准备以及能力呢？能勇于为自己行为买单的人，就不会过于在意他人的认同了，而一味的强调对方应该给自己一个什么样的态度，也等于是变相的要求对方来掌控自己，说简单一些就是，如果对方鼓励你支持你，你就觉得有信心，对方否定你，你就消极甚至放弃，说明你对自己缺乏客观的评估和认知，自然就会随着对方的评价左右摇摆，导致心生怨言。

小西最在意的孩子养育问题上，只是一次次的与妈妈进行交锋的又一次受挫的过程，但，这次涉及到了一个新生命的成长，作为母亲怎样给自己的孩子一个相对更好的生活环境和教养方式，就不仅仅是动动嘴能够解决的，更需要拿出切实的行动和努力，想要保护孩子，你得先强大起来，比如，基本的物质保障和底气，以及，足够的勇气能够坚持正确教养方法的魄力，还有，对幼儿的养育最好亲力亲为，这样，他人自然难有随便插手的机会。

而多数父母都有一个矛盾心理，既希望子女有出息，能够独当一面，又希望能一直依赖在自己身边；子女的心态也同样充满了矛盾，既渴望父母强大可靠，能得到来自他们无条件的支持和资源，又渴望实践自己的理念，按照自己的意愿生活。这就是一个在控制与反控制中，不断磨合、分离、成长的过程。

小西可以着重思考这样两个方面，一，你内心是更加渴望按照自己的想法去生活呢？还是，二，并不真心想要脱离大家庭，更渴望“战胜”妈妈，成为一家之主呢？建议最好通过系统的心理咨询，分析和评估自己目前所处的心理发展阶段，制定有针对性的调整方案。

作为一个成年人，在生活成长的道路上，想要被尊重，实践自己的理念，实现理想目标，首先，需要经济的独立自主作为基础，进而达到情感和精神的独立，只有经济独立，思想情感不独立的，只能沦为家庭的赚钱机器，只想在精神和情感上闹独立，却没有实质能力做支撑，只能说是随心所欲的任性，最终还是会受制于人。

人生时时处处充满了自我意识觉醒的契机，错过了开头两个反抗期的朋友，当你在生活中开始面临恋爱、择偶、生养后代、发展事业、实现理想等重大生活事件的过程中，遭遇到阻碍承受着负面情绪时，往往都是一次从新认识和了解更真实自己的好机会，好好把握，做出选择，你会发现，终将得到想要的一切！