自由执业-精神心理科-心理咨询师 栾静媛

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@心理咨询师栾静媛   十余年线上咨询经验，擅长领域：婚姻、情感辅导，性心理，亲子教育，情绪减压，私人心理顾问。

父亲在你的心目中有着怎样的心理影像呢？是高大伟岸？还是隔着遥远的距离看不清？还是亲切温暖，好似秋季里丰饶的大山？或者，只是一位渐渐老去的曾经的帅小伙，别人眼里发胖了的大叔？

让我们在父亲节里了解一下人到中老年的父亲的心理，他们的内在需求到底有哪些，作为子女能够更好的与亲爱的老爸进行沟通。

通常，大多数男人都不善于表达情绪与情感，甚至长期处于压抑情绪的状态中，男性更倾向于通过行动证明自己的能力，通过做事和解决问题来搞定生活，平衡和化解内心的矛盾与冲突。

所以，作为一个男人、丈夫和父亲的他，最需要的首先是妻子和儿女对他的尊重，尊重和拥戴他为一家之主，其次，是对他为了家庭做出贡献的肯定与认同，不论他所处的社会阶层或者职业是什么，赚钱多与少，只要他为了家庭和妻儿努力工作，有责任有担当，那么，他就有足够的资格获得家人对他价值的肯定。

在父亲节到来之际，让我们不仅仅像小时候一样去依赖老爸，用撒娇向老爸表达爱意，更要从父亲的心理需求，在尊重和感恩的角度，去关爱他的身体和心理两方面的健康！