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最爱那一抹红－－番茄菜花
(2011-12-13 07:00:21)
标签：
番茄菜花素食灿烂美食 |
分类： 灿烂素食 |
冬天没有阳光的时候，总是很难过，但是出太阳后，就舒服多了，搬个小凳子坐到阳台上，满身上是阳光，温暖的很
晒会太阳，然后俺就开始准备午饭了，嘿嘿，灿烂的菜菜一般都是中午做好的，这样光线好，拍出的片片也漂亮哦！灿烂一家都喜欢吃菜花，炒着吃拌着吃，都成，今天看到家里还有西红柿，阳阳同学说用它炒着吃尝尝。之前都用西红柿炒卷心菜，代替白醋，味道不错！
晒会太阳，然后俺就开始准备午饭了，嘿嘿，灿烂的菜菜一般都是中午做好的，这样光线好，拍出的片片也漂亮哦！灿烂一家都喜欢吃菜花，炒着吃拌着吃，都成，今天看到家里还有西红柿，阳阳同学说用它炒着吃尝尝。之前都用西红柿炒卷心菜，代替白醋，味道不错！做法
食材：菜花 西红柿
配料：葱 李锦记番茄沙司
盐
1、准备好食材。
2、将菜花洗净后掰小朵。
3、西红柿去皮切块。
4、菜花入锅焯烫一下，
5、锅内入油，爆香葱花。
6、倒入西红柿翻炒。
7、到倒适量李锦记番茄沙司。
8、倒入菜花，翻炒一会。
9、调入适量盐出锅，洒少许葱花装饰。
炒出的菜花，红红的，酸酸的，味道不错~
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