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简单快手菜--黄瓜炒鸡蛋
(2011-09-22 07:23:44)
标签：
黄瓜鸡蛋炒制美食灿烂 |
分类： 灿烂素食 |
灿烂家的阳阳同学开学已经有几日了，俺也又投入到早睡早起的生活中。每天早上，六点起床，打球半小时，然后撞树十五分钟，回家做早餐。那天在群里聊起此事,有朋友问灿烂这撞树运动是你发明的呀?哈哈,当然不是啦!这种方法锻炼，很多人都收到特别明显的效果。颈椎病、腰痛可以好转；特别是一些长期吸烟的人，通过对背部及肩胛下的肺底部的撞击，可以排出了一些堆积的积痰、细菌、污染物；如果遇上感冒，背部撞击后会觉得感冒的症状减轻；坚持的时间长了还会对降血压、治便秘、治哮喘、治失眠疾病起到一定的功效。
但是，有疗效并不是说“撞树”就是万能的健身活动。“撞树”的好处不是包治百病，而是一项能起到健身作用的活动。因此要做到持之以恒,朋友之 前失眠很严重,现在已经好多了!有了好身体,吃啥才香,对不?
做法
食材：黄瓜鸡蛋
配料：盐小葱
1、准备好原料。
2、鸡蛋打散。
3、黄瓜切片。
4、锅内热油。
5、爆香葱花。
6、倒入蛋液。
7、快速将鸡蛋滑散。
8、倒入黄瓜片。
9、翻炒均匀后，调下盐，出锅。
很简单的一道小炒，配米饭、面条都好哦~
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