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 （以下图片来自网络）

 有了孩子之后,　感受最深的是育儿生活也可以很环保，大到节水节电,　小到使用可循环和回收的物品，那就说说我身边的妈妈们是怎么做的吧。

母婴同室,环保初接触

美国一直以来提倡母奶是最适合宝宝的食物，母乳除了能自产自销之外，而且永远不会涨价，还绝对环保，因为母乳直接由妈妈的身体制造后，新鲜地送到宝宝的嘴里，不需长途运输，食物里程几乎为零。

这里的观念是,　宝宝一出生，需要和妈妈实行“肌肤接触”，即使是剖腹产的妈妈，也是尽量在最短的时间内进行。就是把婴儿马上放在妈妈裸露的胸口前喝奶，像是袋鼠妈妈把小袋鼠放在胸前一样，这样宝宝可以马上学习吸奶，帮助妈妈的子宫收缩，对于母乳喂养会有很大的帮助，也是宝宝与环保的第一次接触。

对于初乳，哺乳顾问一直强调，一开始很有可能少，却很珍贵。如果母乳量没有上来，很正常不过，这时候的宝宝，即使是不帮助，也会自己寻乳，所以没必要先急着加配方奶。问过一些妈妈，她们的感觉是，母婴同室虽然很累，但是一旦和宝宝的亲密关系建立了, 一切都会轻松得多，宝宝放在胸前自己就会喝奶，母奶喂养更容易上手。

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为环保而把尿

美国近些年来流行一种称为EC(排泄沟通)的训练方法，主张从婴儿时期就开始戒尿布，目的是养成婴儿主动排便的习惯。尽早脱离尿布或纸尿裤，它的附加值就在于，减少对环境的负担，对地球有更正面的影响。另外从清洁的角度讲，大便直接冲掉，再也没有了难闻的气味，避免产生不必要的废物和污染。这种办法和我们传统习俗的把尿有着异曲同工之处，甚至得到美国的一些小儿科医生的支持。

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EC强调的不是让孩子穿开档裤，随地大小便，重点在于父母和宝宝建立起一种沟通，让不会说话的婴儿表示出想上厕所的意愿。当然也有很多反对之声，认为虽然可以做到彻底的环保，但是小婴儿的肌肉还没发育完全，不能自己控制尿尿，把尿是毫无意义的，为此引起了一场大的争论。不管如何，还是得到了一部分支持环保育儿妈妈的赞同。

母乳俱乐部里有个白人妈妈，是婴儿把尿的支持者。在宝宝三个月大时，用嘘嘘声作为提示，训练宝宝学会把声音和尿尿联系在一起，这个过程虽然很辛苦，也耗费很多精力和时间，但在她看来，如果能成功的把屎尿把出来，减少尿布的使用和换洗，善待地球，这本身就是一件很值得去做的事。

无添加辅食DIY

宝宝到了吃辅食的年龄，有些妈妈在自己的厨房实践无添加的绿色概念。自从看过美国Food Inc.这部记录片之后，更坚定了有些妈妈给宝宝吃有机食品的决心，但市场上卖的瓶装婴儿有机食品还是很贵的，DIY的蔬果泥既营养又省钱，没有添加物和色素，一举多得。我的邻居，是有二个孩子的全职妈妈， 一直为宝宝DIY辅食，DIY对她来说是一种生活态度，小自体内环保，大至爱惜地球，爱惜资源。

她的办法相当简单，就是把食物蒸透，这样营养成分才不会流失，再用食物搅拌机碾成泥装，放进冰块盒里冷冻, 根据日期按需所取。她的原则就是，所用的食材虽然不会全部有机，有可能的话，一定坚持给宝宝吃当季的新鲜食材，并把这些食材从农夫市场买回来，制成蔬菜泥、水果泥。例如她的胡萝卜泥，有一股天然胡萝卜素的清香，带着天然的糖份。之后再慢慢过渡到多种蔬菜搭配的花式泥，把各类食品的营养成分发挥到最大。在这个化学污染充斥的环境,　她的坚持也许看来是螳臂挡车，起不了什么作用。但至少她的坚持, 会不知不觉影响到周围的人。

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二手衣拣来穿

娃长得快，特快是前六个月，衣服更新淘汰得快，如果买全新的，很不划算，而环保的二手衣好处多多，首先更好地物尽其用，发挥最大效用。宝宝长大后，可再转手送给刚出生宝宝的妈妈，或和其他妈妈交换宝宝能穿的衣物。其次，旧衣服对宝宝来说最安全不过了，完全可以拿过来再利用。很多妈妈每年换季清理宝宝旧衣的时候，都会把衣服分成几座小山，第一堆送人分享，第二堆送给慈善机构，第三堆才是不要的衣服。

可以送人的自然是保护的好,　能够传下去的衣服，在美国拣别人的旧衣服穿是hand-me-down，认识的妈妈之间甚至还提前预订对方宝宝穿过的衣服，好多妈妈并不介意宝宝穿二手衣，因为大多数的幼儿二手衣都保养的比较好，有的看上去几乎是全新的,　甚至吊牌都留着。再加上美国买二手衣的渠道很畅通，我身边也有家境不错的妈妈愿意去寄售店、旧货店、车库甩卖等地方为宝宝淘衣，对于崇尚自然和再利用的妈妈来说，这种做法既提高衣服的利用率，又延长了使用寿命，重要的是多了一份爱惜物品的心！

闲置物品以物换物

美国处理宝宝闲置物品的方式是多样的，除了传统的送人，捐献之外，二手物品还可以通过其它流行的方式，再次让这些闲置物品派上用场。我们州当地的妈妈团体会组织类似“社区交换日”的活动，家庭与家庭之间进行免费的以物换物，利用社区的优势，各取所需，方便家庭之间的互通有无。所有以物换物的交易，当场进行，可交换的家庭或育儿日用品的内容也很丰富，从孩子们的玩具，衣物到生活用品，而且不需要金钱的往来。

很多妈妈的基本想法是:　我不再需要的东西,　对于别人可能是个宝，是一件皆大欢喜之事。我看到几个妈妈乐意为宝宝交换玩具，小朋友拥有很多玩具，但有的玩完一二遍后，就把玩具丢在一边了，把手头的玩具互相交换，实现资源共享，教会孩子不应浪费，也是爱护地球的一种方式。如果是交换玩具,　之前需要做些最基本的消毒工作。

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