2012 2 7 晴

在前面的博文评论中，有人觉得父母也不容易，似乎不应该在这里如此“控诉”。“控诉者”之一雨露对此则有不同的理解，她说：“述说原生家庭看似是对父母的声讨。实际上，是正视成年的我在情绪模式的问题，是疗伤的过程，也是发现形成自我模式的家庭根源，从而指导我在面对自己的孩子时，不要犯同样的错误。”

我赞成她的说法。另外，即便从孝顺父母的角度讲，这个“控诉”也是一个必经的心理阶段。只有说出来了，才能放下，然后才能真正理解父母的问题也有各自的因缘，形成其人格的童年境遇他们也是无法选择的。所以一定要接纳自己的以及他人的负面情绪（即便这种情绪看起来不那么高尚），因为这是让负面能量尽快离开的最好的方式。

下面是雨露写的自己的心理转变过程，生动地阐释了这个观点。

第三次读书活动 2012 .1 .31

会后第一天

通过读书时的讨论和跟豆妈的Q聊，我宣泄了许多积压在情绪表层和内心深处的不愉快，我的心里一下子轻松了很多，释放了很多负能量。

我回到家很平静，遇到让我不舒服的情况，我会选择离开以降低干扰，或者对自己说，我不接受这些信息，还有其他那么多好的信息，才值得我接收。或者，这是别人的言行，属于这个人的一部分，接收就可以了。

会后第二天

平复后，发现很多很久很久以前的事，可以释怀了。

这次读书会上，跟着主人公若菱的对自己原生家庭的认识，我回想起了自己的原生家庭，我父亲是个特别传统的人，自己是新中国出生的第一代人，经历了资源匮乏的童年；那个年代普遍家中子女都很多，父母们忙着养家糊口，对孩子管的很少；又经历了文革，因为外在的原因失去了读书的机会。所以父亲将自己许多未完成的心愿投注在我的身上，对我要求特别严格，同时又非常的重男轻女。这种矛盾，体现在对我的教育中，即寄以厚望，又觉得女孩子无法实现，对我没有信心。这激起了我的逆反心理和好胜心——他觉得我做不好的，我越要努力，一个很明显的问题就是偏科严重，重理轻文。然而一个潜藏的危机就是，忽略了自己真正的兴趣。和真我分隔开来，不明确自己真正兴趣所在的最大危险。在大学选择专业时，茫然没有自知，学了父母给选择的专业后，才发现这并不是我所喜欢的，专业情绪很大。这其实在我们那几届大学生中是普遍存在的问题，学着自己不喜欢的专业，从事不感兴趣只是为了生存的工作，导致对自己的职业没有热情。父母不能把孩子看成独立的平等的人，在生活中面对孩子的反驳，只有强硬的否定“小孩不许顶嘴”；在教育中对孩子则遵循着古训：不打不成器。同时，面对夫妻间的问题和宣泄压力的方法就是争吵。所以，作为第一代独生子女的我，在内心深处也有很多伤痕记忆。

以前，在隐蔽的内心触碰到这些旧伤，会涌起对父母的怨恨，然而面对自己的怨恨，又生起内疚和不安。这次将伤痕放在太阳底下晾晒后，觉得伤痕小了很多，内心多了很多的平静。

述说原生家庭看似是对父母的声讨。实际上，是正视成年的我在情绪模式的问题，是疗伤的过程，也是发现形成自我模式的家庭根源，从而指导我在面对自己的孩子时，不要犯同样的错误。就像自己是一次已经完成实验结果，通过发现结果存在的问题，来指导我们改变实验操作的方法，努力做出更好的实验结果。给孩子创造一个良好的心理环境，避免重蹈覆辙。

然而，我也发现在潜意识层，已经固化了很多原生家庭父母的做法和观念。自己的很多行为会在不自知的情况下受潜意识的驾驭。通过读书，让我认识到，可以察觉潜意识对意识的影响，重新改变自己的做法。

虽然我还是我，小我也还是小我，但是，知觉让我可以站在对面观察自我。我的性格缺陷很多，我的功课也还很多！

第四次读书活动2012. 2. 5

这次读书会上，一来就看到玻璃人清气爽，跟以前换了个人似的。读书会中间讨论的时候，玻璃对我说：“你今天看起来很高兴，跟以往一点都不一样！”

我和玻璃一样，一开始带着迫切需要解决的问题加入读书会的，读书会确实对我们的生活起了很大的积极作用。

第18章和19章讲的是每个人都有其痛苦之身，也就是前面提到过的胜肽。模式一旦形成，身体就会对这种境遇有特殊的需求，好像上瘾一般。本次的作业是观察和分析自己或者身边人的胜肽类型。我的胜肽就是寻找被否定。

中午，邀请两个好友带着孩子来家里一起做pizza，大人忙碌着，孩子们在一起玩得不亦乐乎。突然，大宝搞怪地指着我的呀呀学语的小宝宝，跟我说：“阿姨她对我说‘八嘎’!（大概是日语混蛋或笨蛋的意思。）”我心里一惊开始焦虑，不知道该如何回答，嘻嘻呵呵搪塞过去。

把朋友们送走后，我在想，胜肽真是存在于生活的每一个角落，我的胜肽就是被否定，大宝问我的时候，我还是第一位的从自己开始焦虑，心想这是一句不好的话，我的宝宝这么说不好，即使小宝宝还不会讲话。想起第一次开读书会时豆妈举的例子，“如果一个傻子对你说，你是个傻子！你会怎么想。”我的答案是：我会很焦虑很生气。又想起今天读书豆妈提起的“豆豆要自杀”的故事（参考博文《豆豆要跳楼》http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e13586901000boy.html），豆豆在窗户边说：“我要自杀”，豆妈问：“你带降落伞了吗？”豆豆哈哈一笑，说我没带那还是下去拿一把雨伞吧。

转念一想，其实大宝宝心里想的，就像小品里的一个搞笑情节，我可以这样回答：“你对妹妹说，你地死啦死啦！”和孩子幽默的互动，妈妈也需要健全的心里模式，才能听懂孩子的话，和孩子互动制造出诙谐的笑话和乐趣!幽默和刻板就一步之隔，但这一步之间的差距却要坚实的心理基础。豆豆和豆妈的幽默生活，藏着大智慧！努力成长吧，也为了能多给孩子一些欢乐。

中午做了三个pizza，吃了两个，剩下一个被我和老公傍晚时分享。晚上，我用剩下的料又做了一个，给父母吃。看着老妈乐呵呵的样子，即便我爸再说：“这东西不好吃，不酸不甜的。”我也不在意，我知道他心里是甜的。