2009 11 18 晴

    今天在学院的门口新贴了一张讣告，几个人凑上去一看纷纷说：“不认识，不认识！”

    当然不认识——过世的这位理论上的同事享年85岁，已经退休25年了！我们不禁感叹，退休后的日子竟然如此之长，长的足以让人改变人生观！

    我硕士毕业开始工作的时候是25岁，正常情况下女教师的退休年龄是55岁，如果我也能活到85岁（豆爸老夸豆妈是傻吃闷睡加盲目乐观型，因此活到85的几率还是相当大的），一生中学习、工作、退休三个时段的比例将是：25：30：30！

    我们从小就听家长老师说，要好好学习，这样才能考上好大学找到好工作过上好日子，我们也继续这样对自己的孩子说。即使认可这条路径的合理性，这个“好日子”所涉及的年限也才30年；退休后的生活是否幸福虽然和年轻时积累的财富、社会地位等有一定的关系，然而在更大程度上则取决于家庭是否和睦，身体是否健康，是否热爱生活等等与那30年工作关系不大的因素。

   人生的童年和青少年阶段，确实承担着为日后的幸福做储备的任务，当面对25：30：30这样的数字时，就会更清楚更深刻的意识到，这种储备绝对不仅仅是狭义的学习。身心健康、富有情趣、热爱生活、性格美好等许多今天不易衡量不易评比的指标，则和一生的幸福有着更高的相关度。

   理论一定要联系实际。今天首先来探讨一下孩子的身体健康问题吧。

   豆豆在学校除了每周有两次体育课和一次跆拳道课外，每天上下午还各有一个时长为半小时的大课间，听豆豆说最近上午大课间的早操改为冬季长跑，绕操场跑两圈（200米操场），大家都累得气喘吁吁，可见平时还是锻炼不足。下午大课间则开展抖空竹、踢毽子之类的活动。非常希望学校能够保证孩子们每天户外一小时的运动量。

   今年北方的冬天来得格外早，不到六点，天就全黑了，温度通常都在零度以下，三天两头地还呼啸着凛冽的寒风。小花园里常常是一个人影也看不到。春夏温暖的日子里，孩子们每天晚还能在户外跑跑跳跳地玩一个小时，现在基本就只能窝在家里了。如果每天能在家里运动半小时到一小时，那将是一个比较理想的状态。可是，什么样的运动是孩子喜闻乐见易于坚持的呢？我非常希望听听大家的意见。