咳嗽治疗与心理治疗

                                          —一位心理咨询师久咳后大发的一番感概

 

    作者：李春心

 

    最近一直在咳嗽，也写了一篇有关咳嗽医治的文章，后来想想，咳嗽医治与心理治疗有着许多可以联系的地方。

 

    一、咳嗽只是一个症状，在咳嗽后面隐藏着千丝万缕的病因，我们不能随便以为某一事件就是导致咳嗽的原因，因为也许这只是导火索而已。心理问题也会引发许多如咳嗽一样的症状，因此，患者不能因某一症状就肯定自己是得了什么心理疾病，这样只会自己吓唬自己得出一个新的心病，又产生新的症状。

 

    二、咳嗽的医治讲时机，刚开始的时候，咳嗽总是比较轻微的，而咳嗽又是那么常见的症状，很容易被人们忽视。中国人总有些土方子，但诸不知土方子也分型的啊，你用牛型去医马型，弄个牛头不搭马嘴的，当然是医不好了，碰运气给你撞对了，你运气好，值得喝两杯，但那可是几率比在街上捡钱差不多的事儿。现在很多朋友，出现了心理问题的症状，到处问非专业人士或只是在线咨询，就等于你得了咳嗽问你妈妈如何医治或者在网上问一个中医师如何医治，妈妈只能给经验法你，中医师因为不能为你好脉，也只能隔山观牛，根据你说的一些症状告诉你可能是牛型咳嗽，但大家对牛型咳嗽一窍不通，花时间去了解牛型咳嗽，恐怕也耽误了一些医治时间，在这些时间里，也许你没有戒口，咳嗽可能加重也可能变为了马型咳嗽，那就更麻烦了。每个疾病都有其最佳治疗时机的，有时候错过了，问题就变复杂了，治疗起来也复杂了，亏钱不说，亏精力时间那可是有钱买不到的。因此，有病应向浅中医，不要乱投医，心理疾病亦然。

 

    三、医好心病，身病自然少出了。人们身上出的很多疾病都是心因性的，常见的心身疾病有冠心病、原发性高血压、支气管哮喘、消化性溃疡、糖尿病、恶性肿瘤等。大家也许不知道吧，但一听就吓一跳吧，也突然舒了口气，原来这些这么个严重的疾病有有效预防的手段，不像我们想的要靠天来判你好不好运。因此心理疾病的预防很重要，大家要重视，不能只是重视身体疾病，因为很多时候，身体出了疾病，证明你的心理健康水平也出现了波动，就比如我这次咳嗽，我想，心理原因也还是可以追溯的，因此我想我的心理调整好了，咳嗽也自然会好起来的。希望大家了解了相关知识后能够重视心理健康，那么就不会有那么多因身体疾病而产生的不幸事件了。

 

    四、能预知咳嗽的发生，但因侥幸心理或其他不明原因不能控制自己的导致咳嗽的行为，也许是人们经常碰到的头痛问题。我想，人们总是有常识的，我也有，我也知道吃了肯德基容易上火，上火了容易感冒发烧，但那时候就是控制不了自己，就是想吃原味鸡块，满足当时的强烈欲望。但果然，两天后就开始咳嗽了，开始心里也舒坦，但后来咳得不成人样后就内疚起来。部分心理问题的产生，我想也是由于为了满足一些也许会引起不良后果的当时的强烈欲望而起的，比如因为好打不平，在别人吵架的时候多口了，结果还被人恶打群殴一顿，结果得了恐惧症，又比如在网上搞色情活动，被网警发现了，后来被抓了，结果得了抑郁症，等等。所以，要学会控制自己的欲望，特别是那些可能导致不良后果的欲望。乱由心生，想治乱先治心，多参点禅理，多做些能静心的事情，对心理健康是很有好处的。