处女座的紧张，在占星学里，一直是一个名词，当真真实实感受到紧张时，才一点点回味着自己的一步步紧张。

人真的很难真实的感受到自己的情绪，有时候，自己紧张了，却不知道自己在紧张。

以我自己为例，我的身型很应了我自己的上升金牛，特别怕脖子冷，如果感冒也是脖子先受了风，所以，围脖是我喜欢的。而我大大咧咧，认识的朋友如果喜欢一下子就熟了，这比较是月亮双鱼的没有界线感的那个部分，而自己一直不觉得哪一点像处女座，虽然太阳明晃晃的在处女座的位置。

http://s15/middle/4e11c44fgbdd4b04aa96e&690

昨天参加何炅的新节目《我爱不一样》第一期的录制，早早的到了，化妆的时候，化妆师要帮修我的眉毛，我说，这个可以不修嘛？。她说，可以。我一直很不喜欢动五官的任何的位置，哪怕是眉毛，发型师又把我的头发吹鼓起来，看起来，大大的脸藏在头发里，显得小了一些吧。后来就进入了静等的时候，我带了一本书，也算从容的读着书，读了大半，觉察不到自己的状态，当时只觉是从容，旁边的小达人们，各各争鲜斗萌，话不停的聊着，并不影响我读书。终于何老师晚了点的飞机到达了，他却第一个站在台上了，节目开始灵的时候，我坐在达人

们的后边，一点点的觉得累了，发言的时候，虽然声音还算响亮，但我听不到自己的声音了，我观察到，我是紧张了，节目结束的之后，我很累很累，人像是做了重活儿似的，我就知道，原来，我是紧张了，虽然没有耽误回答问题，但却少了一份平日里的从容。

这一点的紧张，在我日常里是拒绝看到的，能观察到这一层，我比较辛慰。处女座有一个特别，当一直唠唠叨叨说个没完的时候，多半是紧张了，我在人多的时候，没有急于拉人说话，也没有跟别人攀谈，原以为是自在的，当这样的剧情结束后，我才发现，紧张了。

这样回味起来，我开始了解了处女座的紧张的部分，也开始认识到自己的处女座的特质，并不在于外表，并不在于平日里的表达，而是一些面对不熟悉的环境和情况的时候，是不能够自如的。不知道同是处女座的朋友，是否能感受到自己的紧张和不自在呢？

紧张的一些片断：

1.当我第一次一个人坐飞机的时候，我紧张的表现是，死死握住机票，早早的站着去排队，那是从广州的白云机场去海口的飞机，那时的白云机场还在火车站旁边。

2.第一次去报社工作，这个是自己当时就能体会到的，跟社长说话的时候，指剪深深的抠着自己的手指。
3.第一次发表文字在报纸上，买了2份，反反复复一字一字的读，晚上也睡不着觉，觉得这不是真的。

4.第一次见到胡因梦老师，第一次跟她合影，那时心脏是紧绷的。胡因梦老师对我的紧张，还是有帮助的，一次，我们在成都的工作坊里，老师让我当着30多人的面，告诉大家，拍痧的要点时，我跟胡老师说，我不敢。胡老师看着我说，怎么不敢。她停下来，就盯着我，等着我拿起麦，跟大家分享，拍痧与血管爆裂的区别。我紧紧握着麦，看了胡老师依然盯着我，我硬着头皮的开了腔，那次以后，在公众面前说话，我便不那么紧张了，至少是可以说得出口的。

5.第一次出书，小说集出版已经是10年前了，那是2003年，那是我的梦想，现实了，我很自豪的是，我即可以领到稿费又可以出版书集，而不是买书号，自己出钱印刷等。拿着自己的书，坐在公交车上，觉得此生无憾了（谁知道以后还会有更多的梦想和愿望呢，这是人的贪婪吧）。

1.有些人紧张会想上厕所，那么，就在做自己紧张的事儿前，提前去一下洗手间。

2.会觉得身体发冷，那么，只要不是流汗的夏天，就在肚脐下三指，贴一个暖宝宝，身体有了温暖，在能量上也会有被支持的感觉。

3.不断的找人说话，这个是比较初期的紧张，当我们观察到自己不断的说话却没有主题和中心时，那或许是紧张了，尽量让自己安静下来，不找话题，会不会更舒服一点。

4.紧张的是什么，怕的是什么，去面对。不躲藏才是真正解决的方法。

5.任何的事情都是一场剧情，我们只在这个演出里，做自己能做的就好，没有人会在任何时候都表现得最好，仅仅是能够尽力就好。

这是我一点一滴的体会感受到的处女座的紧张的部分，以及面对的小方法，同是处女座的朋友，有没有更好的方法来分享出来，让大家慢慢的转化掉这份紧张呢？