今年以来，在报章、网络看到了不少自杀的消息，在我们生活得的周围，也常常听说有自杀的事例，对此，百思不得其解。现在的人们怎么了，轻易就拿自己的生命开玩笑，动不动就自杀。是自己对这个生活的世界失去了希望，还是想用自己鲜活的生命说明点什么。正在琢磨这个问题的时候又看到一则这样的报道，2009年11月26日早上，上海海事大学2009级法学系国际法专业30岁的女研究生杨元元在宿舍卫生间内用毛巾上吊自杀。基于此，将所思所想归纳成文，算是一点感悟，说给大家听吧。

一是生活压力太大。如今，社会经济的快速发展把人们的生活节奏也催快了，生活成本提高了，而人们的心态却没有跟上时代的节奏。对此产生的失落感日益增强，矛盾纠纷不断增加，再加之各种信息思潮带来的意识的打压，使得有些人脆弱的神经经不起时代的考验，在日益激烈的竞争中败下阵来。看看周围焦虑的人们，有多少是快乐的，这个问题就不难解释了。有时候，生活的贫困就像一座大山，压的人们喘不过起来，在无情和冷漠面前慢慢失去自尊，这种痛苦对自尊心很强的人来说，就是一种煎熬和折磨。与其窝窝囊囊地活着，还不如体面的去死更能保持内心的自尊。对这样的人，除了痛惜，我们还能说别的吗?

二是矛盾日渐突出。眼下的发展形势除了给人们带来生活困顿，还是得各种矛盾日渐突出，贫富差距不断拉大，挣钱越来越难，就业形势严峻，社会保障缺失，让人们对前途失去信心，感到前途渺茫。很多人就是在这种情况走上绝路的。象杨元元不就是矛盾突出的牺牲品吗?可能这样说过于残酷，如果社会保障制度健全、就业平稳、安居乐业，是不是30岁的杨元元就不用再去读什么研究生，其母亲也不用跟着她使她身心交瘁，走上绝路的。当然，这只是其中一个方面的因素。

三是情感不断物化。现实中，因为感情问题走上绝路的也大有人在。问世间，情为何物，让人生生死死，有很多人发出这样的感叹。确实，感情是个奇怪的东西，能够左右着人们的行为。当处于感情纠葛的人们走不出漩涡的时候，往往走向极端。但是，现在，越来越多的感情与物质挂起钩来，这在生活中比比皆是，强加在感情上的物质因素导致了感情的迷失。因情而起得自杀相当一部分还是物质造成的。

四是精神疾病被忽视。生活压力大、感情世界错综复杂、心理脆弱让许多人的心理、精神都出现了问题，心理疾病、精神抑郁悄悄地向大众人群侵袭。这种疾患表现轻微，隐藏在人的内心和精神世界，不易被人发觉，一旦爆发，或是危害其他，或是自杀。对精神疾病，人们重视和认识的程度还远远不够，也是许多人走上自杀道路的诱因。

生命是宝贵的，对每个人来说，生命只有一次。面对屡屡出现的自杀现象，人们决不能掉以轻心。无论哪种情况，自杀不仅是一个生命的消亡，更是社会的切肤之痛，人们不能冷漠地做旁观者，而是要积极地伸出援救之手。自杀是人对社会失望的表现，所以，我们应该关爱送给每个人，帮助他们树立信心。同时，更应该呼吁国家完善救济机制和保障机制，真正保护人们的生存权。