这样的例子举不胜举，基本上都是自以为的理解，有的明显，有的需要细思，日常对话中的语言绝大部分无用，不是安慰就是随和，顺情说好话，还有趋炎附势、阿谀奉承。

日常生活中不要太较真的理解，各有各的思维，各自肌体有共性也有个性不可千篇一律对待，岁数不一样，锻炼的方式也不一样，适应特点，不要反向锻炼损害了身体而不知。

各种各样的理解太多了，真正理解对了的不多，基本稀里糊涂的活着。身体的摄入支出平衡了吗？如今说法太多了，蛋白质、碳水化合物等把人说糊涂了，各种不太明白的物质充斥，如油酸、脂肪酸、各种化学物质等。

活着的最大意义是什么？是物质和精神的并存，层次分明。大部分人都在乎自己的记忆，被引导到吃、穿、住、医的比较，精神的要求轻置了，放偏了。

自以为的理解很多未必正确，但却被笃信，生活就是如此，智者寡，一般者众，普通生活众哪有那么多较真。

但要不断上进，民族要提高。如今各种信息以各种借解释之名，加油添醋以售其奸。新的迷信乔装打扮混入新的引导，不合适的计酬方式，败坏着许多年努力建立的简洁文风。

自以为的认识未必正确，要不断取长补短，接近科学。