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逃避总归不是个办法

(2019-11-11 15:20:04)
标签:

健康

教育

情感

文化

杂谈

分类: 心理咨询

我们常常会遇到这样的情况,在现实中遇到了问题,就期待换个环境,或者换个工作,或者离婚改嫁,以为这样问题就能解决了。


试想,环境变了,原来的问题解决了吗?


实际的情况是这样的,在更换环境、工作或者寻找配偶的过程中,因为注意力变了,我们想象改变环境以后的人生有多么美好,期待新的环境中再也不出现过去的那些烦心事,于是,带着兴奋和希冀,我们在整个过程中看似很快乐。


一旦更换成功以后,兴奋和希冀逐渐淡去,而自己的内心还是原来的内心,世界的人总体上还是这样,生活中的各种问题又开始凸显也就是必然的。但是人们往往认识不到,他们会一厢情愿地认为是自己不走运,或者怀才不遇,或者遇人不淑,才会再次遭此劫难。


于是,又在开始酝酿新一轮的“逃避”


人们的问题无非就是人际关系、婚姻关系、子女教育,收入、地位、荣誉等等,这些问题不解决,无论我们走到哪里,我们依然还是会遇到。


所以一个人要想过得幸福,一定不是靠换个环境,换个工作或者嫁给一个好人家就能获得的。真正的幸福,在任何时候,任何地点,和任何人在一起,都是幸福的,这样的幸福才是持久的、永恒的。


依靠外界环境获得的幸福是虚幻的,这样的幸福也会随着外界环境的变动而消失殆尽,犹如海市蜃楼一般,轻轻一碰就碎了。因为这是一种逃避,这就如同鸵鸟,鸵鸟一遇到危险,就把头伸进沙子里,以为看不到危险,危险就不存在了。其实,危险从未远离。


心灵成长,就是要从根本上解决我们当下所面临的问题。不依赖外界,从内心出发,真正的成长改变以后,我们才能做到当下即安,也才能迎刃而解身边的问题。


 

所以,我们常常对来中心的学生说:“我们成长以后,对目前所处的环境是接受的,也是真心祝福的。当然,如果某一天,我们要离开现在的环境,不是因为环境痛苦想要逃避,而是因为我们需要更高的发展。


只有这样,我们的人生才不会留下什么遗憾,无论走到哪里,留下的都是爱,于是,环境回馈给我们的也会是满满的正能量。


当然,也会存在这样一种可能,我们从这个环境中离开,别人可能对我们有意见,甚至会有一些怨恨,因为我们没有满足对方的期待,这是我们不能把控的,因为我们已经尽力了,因为我们问心无愧。


但是,对于我们来讲,爱是自然的流露,不是为了刻意满足他人的要求,不能因为满足他人而牺牲了自己,如果是刻意满足了外界而牺牲了自己,这样的爱是有缺陷的,注意,这里探讨的是心理的范畴。


作为成长来讲,如果想要自己的心理空间更加宽广,人生更加幸福,我们就要做到不逃避问题,勇敢地面对问题,只有穿透问题,心灵才能得到真正的自由。


 

记住冯老师的话:“这个世界上谁也伤害不了我们!能够伤害我们的只有我们自己。你可以和世界和谐共处,因为世界就是你的朋友!

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