在内心成长的道路上通常会有这样三种人。

第一种境界是求外，“你怎么这么说话”、“你怎么这么不讲道理”、“就是因为你造成了我这么多的苦难”，“这个社会太不合理了！”这个阶段的人认为自己的烦恼都是来自外界。

第二种境界是求内，意识到问题只是一种观念。“你批评我让我心理难过，这就是一个观念而已。”“你比我优秀也仅仅是一个观念而已！”“你的官再大不过就是一顶帽子而已！”这些同学已经意识到自己的烦恼都是一种观念而已。但是，奇怪地的是，即使是知道自己的烦恼来自观念，但就是无法摆脱，“我明明知道就是一种观念，但就是无法摆脱痛苦。”之所以出现这种情况，主要是他们在成长的道路上主要局限于熟记修心的方法，而没有实修。

第三种境界是发现痛苦的原因。第三种境界的人知道自己仅仅了解痛苦来自于内还不够，还需要识别自己是为什么痛苦，“是什么让自己这么痛苦呢？”“我到底害怕什么呢？”“是什么让我内心如此焦虑呢？”知道了自己的痛苦，然后让自己接受这些观念，自己也就彻底解放了。达到第三种境界，就是开悟了，也就是说，他有觉知自己思想的能力。如果持续地觉知，他就终有一天会大彻大悟。

亲爱的，你是哪种境界呢？