自从，学习心理咨询师的第一天开始。“共情”这两个字就走进了我们的心里。很多人，都认为这似乎没什么嘛，有很多人自认为自己之所以选择心理咨询师的职业，前提就是自己很会共情，周围的亲朋好友很愿意跟自己聊天，所以，看上去，这个共情，基本上是最没什么了不起的。。。

  然而，真的是这样吗？你真的可以‘一下子’理解到对方的情感？

  可是，有那么一群人，他们不相信自己真的可以“一下子”理解到对方，于是他们走到我们的训练中，在“句对句”的艰难训练中，学习理解他人……

   微观共情训练的基础来自于，当代自体心理学家们的研究。其实，历史上那些著名的心理治疗大师们的经典案例，并不像人们想象的那样，经由大师的一个指点，瞬间就能将“压抑在潜意识中的经验意识化”。瞬间，心理治疗就起了作用，来访者就开开心心回家去了~~ 研究发现，那些著名的真正意义上的心理治疗大师们，他们在几十次上百次的与来访者工作中，最为注意，最为精彩的地方，恰恰是那些若隐若现的“共情”。当这些共情累积到一定的程度，才会出现那个精彩绝伦的治愈“转折点”！所以，一个专业且合格的心理咨询师，要克服那种追求：“要克服一针见血，一枪毙命的英雄主义幻想”。如果，咨询师没有克服，且毫无觉察，那么就会陷入自己这种幻想的层面，同时工作也将在这个幻想层面进行，然而这些均与现实背离的太远，太远了……

   补充一个知识：共情，已经在神经科学的研究中得到证实。在我们的大脑前额叶发现有一种被称为“镜像神经元”的小东西，它就是人类具备共情能力的生物学基础~~  下面的照片中，这些成员他们就是在感受“镜像神经元”放电的感觉呢……

  共情水平是分不同层面的，你可知道保持在什么样的共情水平上，对与治疗的效果和降低脱落率是最有效的？这里，我就不详说了。。。。只有那些真正进入我们训练中的成员，才能感受到这不同水平的共情带来的魅力！