加载中…
心灵成长篇—从接纳自己开始
(2008-03-16 09:13:56)
标签：
我记录我的情感梦想杂谈 |
分类： 心灵成长篇 |
曾经和一个朋友说过，只有自己爱自己了，才不会挑剔别人爱自己的程度，因为即便他们没有给我们足够爱的回馈，也不会痛苦，起码我们拥有自己的爱，对自己的认同程度决定一个人的幸福指数，如果自己都在不断的否定与痛恨自己，会自然的投射到别人和别的事情上去，随之带来很多无谓的情绪纠缠。
痛苦从来都会教人成长，而逃避只能是让自己成长的慢些，这就是有的人为什么心理年龄滞后于生理年龄的原因吧。因为他拒绝自己成长。或者说不愿意自己真正走出去，学习自己分析与判断，父母家人赋予的做人信条，人生观，价值观已经渗透到了血液中，不去反驳，不去过滤与筛选，全盘接受并认同从而形成了惯性与规则，建立规则需要很长时间，强势规则的制定者不愿意看到规则被轻易打破。所以很多家长都会埋怨自己的孩子不听话，但不去想自己建立的规则是否应该要孩子去尊守，孩子的所谓反抗是对规则的质疑，质疑中寻求更多可能，但很多家长会轻易剥夺孩子反抗的权利，强压政策或经验论，在爱的名义下犯或大或小的错误。
如果不巧我们生长在这样的家庭里，那好，接纳并承认它，因为它不可能因为对我们造成伤害和困扰就否定它的存在，或者把后来面对的所有问题都归因到这个上面去。
很多痛苦其实都来源于我们不接受，不接受结果，不接受过程，归根结底不接受自己。如果我们能抱着着不管对错，先接纳，后质疑，会不会好点呢？答案应该很容易，会！为什么？因为我们选择面对，然后处理情绪，很多情绪是因为我们的错误认知产生。
请宽容的接纳自己，容许自己犯错误，如果自己追求完美到苛刻的地步，这本身就很不完美了。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：痛并快乐着，还是快乐并痛着
后一篇：心灵成长篇－－我思故我在