[转载]《吕祖养生歌》唐·吕洞宾

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原文地址:《吕祖养生歌》唐·吕洞宾作者:梦笔山人
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不负春光不负人,不欺神道不欺贫。
有人问我修行法,只种心田养此身。
【译文】
珍惜时光,善待他人,不欺骗天地,也不因贫困而迷失本心。
修行的秘诀在于耕种自己的内心、修养身心、培育自身品德。
一日清闲自在仙,六神和合服平安。
丹田有宝休问道,对境无心莫问禅。
【译文】
能有一日清闲时光,便如自在神仙,身心和谐就能平安。
自身若有真意就不必向外求道,面对世事心境平和就无需追问禅理。
奉真修道守中和,铁杵成针要琢磨。
此事本来无大巧,只争日逐用功多。
【译文】
信奉正道、修行品德要秉持中和之道,就像铁杵磨成针需不断磨砺。
这件事本没有特别的窍门,关键在于每日坚持多用功。
息精息气养精神,精神丹田气养身。
有人学的这般术,便是长生不老人。
【译文】
调养精气神,让精神汇聚于丹田之气以养护身体。
若有人学会这样的方法,就如同获得长生不老之法。
如鼎沸,如沉沦,失道迷真业所根。
有人平却心头棘,便把天机说于君。
【译文】
生活如鼎中沸水般喧闹、又如陷入沉沦般迷茫,这是迷失正道、失去本真的根源。
若有人能平息内心的烦恼,就能领悟天机。
酒色财气四堵墙,人人都在里面藏。
有人跳出墙儿外,便是长生不老方。
【译文】
酒、色、财、气像四堵围墙,将众人围困其中。
若有人能摆脱这些诱惑,便是获得了长生不老的良方。
天涯海角人求我,行到天涯不见人。
忠孝义慈行方便,不需求我自然真。
【译文】
各处都有人寻求我的帮助,但当我走到天涯却不见人影。
只要践行忠孝仁义、慈悲为怀、与人方便之事,无需寻求外在助力,自然能领悟真谛。
举世人士何所依,不求自己更求谁?
绝嗜欲,戒贪痴,莫把神灵暗里欺。
【译文】
全世界的人应该依靠什么呢?不依靠自己还能依靠谁呢?
要断绝不良嗜好和欲望,戒除贪婪与痴迷,不要暗自欺骗神灵。
命要传,性要悟,入圣超凡由汝做。
三清路上行人少,畜类门前争入去。
【译文】
生命的真谛需要传承,本性需要领悟,超凡入圣取决于自己的修行。
但追求正道的人少,而陷入低俗的人却很多。
人人气血本通流,营卫阴阳百刻周。
岂在闭门学引气,正如头上又安头。
【译文】
每个人的气血本来就自然流通,身体的营卫阴阳时刻循环运转。
不必闭门刻意去学习导引气息之法,这就像头上再安一个头一样多余。
精养灵根气养神,此真之外更无真。
神仙不肯分明说,迷了千千万万人。
【译文】
精气神是修行的根本,除此之外再没有真正的修行之法。
神仙往往隐晦不言,让世人误入歧途。
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