化石哥的11月25日国际素食节在一天三个苹果两小时极限训练后圆满收关。

1）你需要的远远比你想要的要少得多

2）你认为的极限远远还不是你的极限

3）马斯洛需求五层次理论里比第五级最高级-自我实现-更高的是“巅峰极致体验”，是比做爱更持久与更巅峰的体验，化石哥在运动中、打坐中体验过，这是花钱买不来的！

4）素食，就像蓝天、绿水、白云，终究会被人们追求，终究会回归