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转:腹肌是心灵的窗户? 【咨询策划人如何锻炼自己的创意肌肉】 心得体会报告

(2013-03-15 14:06:29)
标签:

创意

策划人

创意肌肉

韩锋老师

家居

分类: 【锋·采酷评】
转:腹肌是心灵的窗户? <wbr>【咨询策划人如何锻炼自己的创意肌肉】 <wbr>心得体会报告
BY 飞宏
我确定我来到了一家不一般的公司。

    是我听错了???听错了也罢,我不愿意去找谁求证,我觉得这个说法太奇特了!
    是我阅历太少,还是?
    管它呢,这个离奇的说法已经激起了我一大堆离奇的想法······

首先,我也练过的肌肉的,韩老师说XX卫浴在招标培训老师的时候,最后选谁了?好像没说,不过提到台湾老师比较有水平,因为他的细节做的很完美,比如说直接拿图片说事!
我也拿图片说事:

这是两三年前的事了,当时还每天锻炼身体,跑步和俯卧撑、仰卧起坐等,经常运动,活跃得不得了。最近半年都没好好运动一次,活力也减了不少啊······
韩老师说他也练了很多年肌肉,看体型就看出来了。
突然想起来每天坚持运动是多好的一件事情,读大二的时候,每周3-5次沿着大学城内环跑步,一圈4.3公里。有一次运动会快到了,连续2周,晚上都跑2圈。
看别人压腿,一开始也尝试,却做不了几个。我就给自己定个目标,先做完20个,每条腿坚持压下去20个,在华师附近的某个桥栏杆上。要绷直腿,额头碰到膝盖才算一个完整的。真的很疼,一开始。
接下来的日常运动量,一般是每晚跑4.3公里,加上压腿和俯卧撑。后来每晚在前一次的基础上左右腿各加压10次。这样,慢慢的,很快就可以做到每条腿压100次,而且一点都不疼。
再后来,每晚在前一晚的基础上左右腿各加压20次,30次,也轻松完成。
再后来,不过一个多月时间,每条腿可以压到1000次,10几分钟可以完成,一点也不累。压完就做俯卧撑,做好了就继续跑步。
大学城晚上的空气很好,跑步的人很多,尤其是下半年,10所学校都有人跑。
大二那一年下学期我坚持的最到位,从学期开始一直坚持到结束。后来在珠江新城附近做兼职,黄昏也常常沿着珠江跑。
是不是有点像阿甘?
好像有点啊······
真的,大二那个学期,一直从夏天跑到冬天,夏天跑步的人多,秋天更多,到11月底天气转凉的时候,跑步的人数就开始减少。对了,我是坚持只穿短裤和短袖跑。跑到12月份还是这么穿,出门很冷,跑着就热了。
依旧是跑步、压腿、俯卧撑。
人越来越少了,但每天都有一个,不知道是哪个学校的男孩子,他也只穿着短袖短裤,在差不多的时间,从相反的方向跑过来,我们常常会在华师附近的桥上会面。不过一个在路左边,一个在右边,没有说话。
12月中旬,人越来越少,我数了数,全大学城在那个时段跑内环的大概就10来人,不过也有女孩子。
大概到12月下旬,人更加少了,每天就三五个。但我和那个穿短袖短裤的男孩子一直都在里边。每次都碰到,我心里想,他还挺厉害的,这么能坚持。
到公历新年了,天气愈发的冷,广州冬天的夜晚还真的挺冷的。我快熬不住了,每周跑步就减少1次,但还是能碰到那个男孩子。那个时候,每天晚上那个时段坚持跑步的,就只剩我和他2个人了。
天气冷,内环更是冷清,中心湖的那些树林里,风吹过树叶的响声就像是有鬼怪在那边聚会,阴嗖嗖的。
每次跑步能碰到个人,才觉得不那么可怕。
但再后来,实在是冷,有那么几天,就我一个人在冰冷的大学城内环、恐怖的中心湖各种黑树林边跑啊跑,不知道那个男孩子为什么没有来。偶尔有那么一辆小三轮车从附近路过,好像是从周边村落白天过来卖小吃晚上回家的村民。自行车驶过的声音,也是冷冷的。有些路段,实在是安静,连鸟叫声都没有。
那一次,我整整坚持了一个学期。
后来很少有这样的坚持。
想想怪奇特的,当时为什么会这么去坚持,好像没有目的。现在想想,当时的坚持本身也许就是一种目的。一开始,我老是找很多假想敌,每晚跑步都想着要超越多少多少人,每天也都能超越很多人。因为大多数人都是慢慢地跑,有些是在散步。也有些人比我快,还一直都比我快,我就拼命地跟上他。
再后来,找不到人比了,因为没人跑。但我还是跑,有时在孤单的路上偶尔碰到一个身影,尽管是陌生的,我也觉得很温暖。
再后来,压根就碰不到人,就我一个人。有时我又突然很享受那种一个人在很冷但很清新的空气里奔跑的状态。只有我一个人,诺大的世界在很多个瞬间就我一个人,我不想任何人任何事,也可以想任何事任何人。多么自由多么信马由缰的体验,我就像一匹马,一匹天马,奔跑在安静又空灵的天幕上。

我没想过要练肌肉,肌肉却很发达;我没想过要练腹肌,但腹部分明被塑成了6块。我没想过要坚持,可是没理由地就坚持了;我想过冷,但冷我也可以自在地去融入它,它原来不是我的敌人;我没想过自由,但我的思绪在很多个瞬间,真的找到了一种自由的状态,心灵像一匹野马,在无边无际的空里,畅行无阻。
那时,我到底是谁?我是在哪里?
噢,我没有打开天眼,是打开了心窗!那里有奔放的火焰和自由的光芒!

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