这一阵围绕健康疾病养生方面的书籍买了几本，先看了《空腹力》，现在很多人提倡饥饿疗法，空腹有利，什么5+2，16+8饥饿法,辟谷等等养生方法，趁之风了解一下，生活中有意吃饭不能吃饱，更不能太饱。接着看薄世宁的《医学通识讲义》又不是控制不住刷视屏，早就看完了，可是还没有看完。但是，书中介绍的人体知识还是新颖的模式以前根本不知道的知识。比如人的代偿能力，人离不开细菌，公共卫生等等的知识，都能使眼前一亮，顿时感觉精神振奋，一阵充实感涌上心头！学习就是好！比看那些无聊的视频好多少倍！余生不多还是多多开始学习好啊！这得有个前提，必须控制少刷视屏！