肖老师：

您好！请你帮帮我。我和男朋友一起走过大学四年，感情都很好。大四的时候我们在不同的城市实习，他公司有个女同事大他一岁，非要认他当弟弟，他那人比较害羞，但那女的老说，他就同意了。是他告诉我的。后来毕业了，我们的工作找到同一个城市，我看了他和那个女同事的QQ聊天记录，发现他们聊的好开心，经常网上打牌，我很伤心，觉得他心里有点依赖别的女孩子。我很生气，发了火，可是他还跟我来气，说就是一普通朋友关系，然后就不理我了。接着，那女一找他，他就跟她聊，跟她打牌。那女的几乎天天都要找他，我说那女喜欢上他了，他非说她就是这样开朗的，没有喜欢他。
      之后因为这事我发了好几次火，他每次只说一句，“我跟她是同事关系，没有什么”，也不愿意多解释，也不安慰我。其实，我也觉得他们没有什么不正当关系，可是我看他不愿意多解释，我伤心了他也不安慰，跟我生气好久，我就觉得他变了。之后，我们就经常吵架。后面我难过的要跟他分手，他好像意识到了什么，就把那女的Q删了，说不分手。但是我们之前的事好像蒙了一层阴影，我们时常也会吵架，好像都对对方不怎么耐心了。我跟他一样大，今年已经25岁了，我们彼此的父母都不知道我们的关系，作为女孩子，我比较心急，有时跟他说以后的事，其实我也有点担心怕他过几年就不要我了，因为之前那女同事的事我好像不怎么信任他，而我们现在远远没有经济条件结婚。每次说到以后他就说我们现在老吵架，在一起不开心，说以后顺其自然。我觉得他已经没那么爱我，才会那么说，可是真的说到分手时，他又说舍不得，说没人像我对他那么好了。问他时，他也说爱我。  
      昨天我们又吵架了，其实是他先生气的。我哭了，他也不安慰我。我叫他，想要他的安慰，问他为什么现在变成这样，问他到底心里怎么想，他就不直接说，就说觉得老是吵架不开心。 我真觉得又生气又委屈，明明是他变了，他又不直接说，还跟我在一起，说到以后就总是说老吵架不开心，总觉得都是我的错一样。可是我们好时，他又会跟我买东西，逗我玩。我不确定他现在到底是爱还是不爱我，他的心真是让人琢磨不透。我自己觉得他可能是念在以前在一起四年的感情，才没和我分手的。我不知道现在该怎么办，心里很没底，很难过。
      肖老师，你说他到底是什么样的人啊，他到底安的什么心啊？我知道我之前发火过大了，可是不至于这样吧。

肖军咨询师回复：

朋友你好！

爱情的道路上，变是正常的，不变才不正常呢！你就没有变吗？你也在变啊！你的发火过大，你的不断和他吵架等等，其实都说明你在变化中。为什么你只看到对方的变，而看不到自己的变呢？

变其实是好事情，而不是坏事情。感情如果没有变化，就是一潭死水，那彼此之间迟早都会厌倦。而正因为彼此有了变化，才让彼此的感情保持着新鲜与活力。可并不是所有的变化都能让感情保持活力的，有的变化是会让感情充满威胁的！当彼此的感情变化能够相互协调与平衡的时候，变化就是活力；而当彼此的感情变化不能相互平衡与协调甚至充满了矛盾与对抗的时候，变化就是威胁。有时甚至是致命的！

运用上面的原理，我们来分析你你们之间的情感路线吧！

当你的男朋友在和一个开朗的女同事愉快地交谈的时候，其实就是他在开始变化的时候——他开始有了追求一种你所不能带给他的轻松感觉的需要。这时，其实你就需要也开始变化以适应他的变化。比如，你可以向男朋友的女同事学一学，学习如何带给你的男朋友以轻松和随意。而你不但没有这样做，反而给男朋友施加压力。在这样一种充满压力的状态之下，他对未来有了些许悲观，也就是在情理之中了。

你的男朋友其实很忠实于自己的感觉。他没有欺骗你的迹象，他很真诚。而你不断地要他说出一个让你满意的答案，其实只是表明你自己的茫然与无奈。其实答案很清楚，就是你们的变化没有协调起来。

那究竟应该如何协调呢？或者说，你究竟应该如何改变呢？

首先，要学会发现快乐或者学会自己给自己制造快乐，然后用自己的快乐去感染对方，而不要去寻找烦恼——你的烦恼在很大程度上其实是自己寻找出来的。而要保持自己的快乐则要学会降低自己对男朋友的期望值。

其次是要学会化解矛盾。当矛盾出现之后，尽量不要用过激的方式，而是要用理智的方式来处理。

最后是要学会沟通。沟通的方式有很多种，并不仅仅是语言。根据你的介绍，你的男友可能不大擅长语言交流，我想你可以多使用身体语言，增加肢体上的接触。说不定还会达到“此时无声胜有声”的境界呢。

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