肖老师：您好！

     我和老公结婚6年多了，现在吧想要一个孩子。可是我对老公怎么也没有性趣，总是对别人有性幻想。其实我也很爱老公啊。我不知道这是怎么回事，这件事一直困扰我很久啦。我特别想改变这种不正常的状况，可是我又不知道该怎么办。希望您能帮帮我，谢谢。

我和老公有性生活，但是每次我总觉得没什么意思。也没有高潮。老公很想和我做爱，但是我不怎么想做。老公和我的感情一直挺好的。就是在性生活上不和谐。我总是对别人有性幻想，是不是我有点心理不正常啊？我不怎么手淫。我一直很苦恼，觉得对老公很内疚。不知道怎么改变这种现状，希望肖老师能指导我。

肖军咨询师回复：

关于性生活的问题，有个数据显示：现在的无性婚姻比例非常高，似乎超过了一半。而你至少还不是无性婚姻。

另外，关于性高潮，这个问题也比较复杂，并不能简单地说自己有没有性高潮，因为每个人的性高潮的程度都不一样：你认为很高了，可有的人会认为很低；而你认为很低的，有的人可能认为已经很高了。每个人的评价标准都不一样。而你是不是把标准定得过高了，我也无从知道。

至于说对别人有性幻想，这也是很普遍的。不过，经常对别人有性幻想的原因也比较复杂。

总之，你说的问题其实是很普遍的问题，应该属于如何提升婚姻质量的问题。

反馈：

肖老师，那如何做才能提高婚姻的质量呢？您能不能告诉我一些方法啊？

再回复：

婚姻质量往往与生活质量密切相关。

有时，生活质量高了，婚姻质量也会相应提高。但这也不是绝对的。

我不了解你及你的家庭背景、生活背景等，我很难给你一个有效的建议。不过，一般来说，夫妻二人能一起旅行、娱乐的话，夫妻的感情就会增加，性生活的质量也会提高。

另外，对别的男人有性幻想也不要太在意，只要不沉迷其中就可以了。

    最后要注意的是，在性生活的时候，不要有过高的期望，更不能总想着性高潮。世界上的事情往往是：你越想，你就越得不到！

再反馈：

我明白啦。谢谢肖老师。祝您天天开心