Q：我们结婚7年了，有一个孩子，感情基础还是很好的，但是我出轨了。他发现已经有三个月了，刚开始的一个月整天要杀人、狂怒、打骂，现在基本上已经很平静，白天可以正常上班，但是到晚上，他会一遍一遍的追问我出轨的细节，比如问我到底做过几次？那些是我最不愿回想的可耻的行为，我该怎么办，我说的越多，他伤害会不会越多？他最想知道的是我当时的心理感受，我不敢说，我害怕那些背叛，他会承受不下的。他内心深处还是很爱我的，也愿意和我继续下去，但是他总是忍不住想象我如何和那个男人在一起的情景，折磨他自己。他已经打过那个男人了，总是说要雪耻，要打他，我很害怕他做出违法的事情来，我现在很后悔，也彻底愿意回到自己的家庭中来，但是现在最大的问题就是:1、如何让他建立对我的信任？2、他说想要我每天忏悔，我说“对不起，我错了”他不满意，我不知道怎么做才能让他感到我忏悔的心？3、如何帮助他走出阴影？如何让他尽量不想象过去的细节？

肖军咨询师回复：

老公不停的打听你出轨的细节，其心理动因是什么？是想满足他的某种阴暗的心理需求！他问得越多表明他想得越厉害啊！他没有勇气去追求现实的满足，就渴望在你的语言中得到虚幻的满足，而满足之后还可以在你面前表现得很伟大很不可一世！这是何等美妙的事情！你如果满足他一次，他就会不断地追求更多的满足。你知道该怎么办了吧！

夫妻中一方的出轨对婚姻是一种危机。既然是危机，就一定是危险加机遇——一种婚姻成长的机遇。但如果其中一方总是不停地纠缠过去，不肯反思自己提升自己，那出轨就只能是婚姻走向死亡的标志了。

最后说一说出轨后的坦白问题。

出轨后，该不该向配偶坦白的问题，我暂且不谈——因为这个问题太复杂了，牵扯到许多的问题。我这里只谈如何坦白的问题——假设你同意坦白或者不得已必须坦白的话。

1．不要以真诚为名义，用彻底坦白的方式伤害对方！真诚不能成为伤害对方的理由。

2．只有在行动上真正约束自己才是真正的忏悔！没有实际行动的语言忏悔其实是一种更加残忍的伤害！

3．如果你决定向配偶坦白出轨的实事，但不能说出轨的细节，即使你想结束这段婚姻。出轨的事实终究会慢慢淡化，出轨的细节则可能在配偶心里生根，令其终生难以释怀。

无论在什么情况下，我们都要保持住自己的行为底线，不要出轨！如果万一出轨了，必须坦白，则一定要记住：一定要对配偶有所保留，因为这是对他（她）起码的尊重和保护。