家长求助：

女儿从一年级开始,做作业就很磨蹭,现在三年级,还是这样。每天放学回家,她都磨蹭着不写作业,一定要吃完晚饭才开始,还边写边玩,直到被我骂一顿,才会认认真真写完。怎么才能改变她这个坏习惯呢?

心理咨询师肖军回复：

首先，家长不能过分关注孩子的家庭作业。家长要让孩子明白：作业是孩子自己的事情。孩子不能按时完成作业，就要受老师的批评，家长并不会为孩子承担什么责任，更不会天天替孩子着急。有了这种心态之后，孩子作业写得慢，家长最多是提醒一下：还有一个小时，不管你作业是否写完，你都要睡觉了！总之，要把着急的心还给孩子自己，千万不能骂孩子！

其次，要改变对孩子的评价。经常批评孩子写作业磨蹭，孩子就会认为：“我天生就这样。”而应该用积极的暗示来鼓励孩子：“你可以快起来，只要你在学习的时候集中注意力，不做其它的事情就可以了！”

以上探讨的都是家长方面的问题。如果家长关注孩子的作业并不过分，且经常鼓励孩子，孩子写作业的速度还是很慢，那就要寻找孩子自身的原因了。

孩子自身的原因有很多，我们这里只介绍一些典型的原因。

首先，孩子可能存在着不良的学习习惯。主要是平时学习的时候就容易分散注意力。对这样的孩子，家长一定要给孩子创造一个安静的不受干扰的学习环境。

其次，也可能是孩子缺乏学习兴趣，知识没有掌握好，影响了作业速度。这就需要家长和老师沟通，激发孩子的学习兴趣。

再者，可能是孩子缺乏时间观念，不会管理时间。低年级孩子的注意力是短暂的，注意力持续时间一般约为15到20分钟。如果持续时间太长，大脑会疲劳，学习效率变低。加之现在学生的作业量普遍较大，有些孩子就会觉得做作业是件漫长而痛苦的事。面对总也做不完的作业，孩子可能就会选择磨蹭拖拉的方式来应对。因此，家长可以让孩子把时间化整为零，分割成三四段。比如估计要用1小时完成的作业，把时间分成三个“20分钟”，每个“20分钟”一结束，就休息5或10分钟。由于每次时间短，做起作业来感觉有个盼头，就会在规定时间内集中精力写作业了。特别要指出的是，这种时间分割的方式要灵活一点，不能死板，不能让孩子盯着时间写作业，否则，会无端地给孩子增加心理压力。

另外，缺乏运动导致孩子的肌肉发育不佳以及感觉统合能力较低也会导致孩子作业磨蹭。这需要引导孩子加强体育锻炼。

最后，说一说孩子性格与气质上的原因。有些孩子从小喜欢追求完美，有的甚至患上橡皮综合症。还有的孩子做什么事情都慢一拍。性格上的问题比较容易改变，气质上的问题则不大容易改变，需要家长和老师予以理解和接纳。