Q：

    我已结婚五年，有一个四岁的女儿，在三年前，一次出差，我跟同事产生了关系，当时只是因为两个都喝了酒，并没有想太多的感情因素在里面，因为我已婚，他未婚。第二天，我们只开了一个房间，又在一起了，离开酒店的时候我们互相说离开这里我们还是回到从前同事的关系，这时我们俩都是理智的。但是慢慢的，我发现我喜欢上了他，自己也说不清楚是因为什么喜欢他，是因为跟他有地两次深入的“接触”还是什么原因，总之心里总是想着他，慢慢的，我们又开始接触了，经常出去开房，虽然我越来越爱他，但是感觉到他对我没有什么，除了肉体上的享受外没有什么。一年的时间就这样过去了，我们的关系发生了实性性的变化，他让我感觉到他也爱上我了，对我特别的好，无论在经济上，还是在精神上，都满足我的要求，无论我怎样的任性他都哄着我，宠着我，我们又一起走过了一年的时间，我们俩都觉得很高兴，这中间我提到过让他找女朋友，他说不想找，我说想让他过正常的生活，他不是很积极，我们都知道我们俩是没有结果的事情，但是却只贪图了眼前的快乐，他说能快乐一天就快乐一天吧，但是我心里始终放不下的是，我越来越爱他，但是他终究有一天会离开我的，我害怕失去他。因为他的存在，让我对家庭始终有一分愧疚，于是，对于老公，无论他对我怎么样，我都忍着，所以，家庭表面上看似和谐。就在前两个月，我突然又提起让他找女朋友的事，他说不想找，于是我提起他爸爸朋友家的女儿，虽然和我们在一个城市工作，但却跟他联系的不多，只是偶尔的问候一下，这个女孩子挺优秀的，刚刚和男朋友分了手。他开始还表现的没想过要去追这个女孩子，但是我从心里是希望他能过正常的生活，爱一个人就是看到他幸福，于是我就给他打气，鼓励他去追求这个女孩子，突然有一天，我发现他已经开始去约这个女孩子了，他并没有告诉我他开始追这个女孩子，因为有一天晚上，我突然想起要去他那拿我第二天考试要用的材料，无论我怎么打电话都没有应答，我在他楼下等了一个多小时，不停的打电话、发短信，没有任何回复，后来他回了短信告诉我让我先回去，第二天一早把我要的东西给我送来，凭我的感觉我知道他不接我电话肯定是因为跟那个女孩在一起，因为我们在一起两年多了，互相太熟悉太了解。那个时候我觉得特别难受，我就在他楼下等，终于等到他回来了，对于一切他没有解释，他也清楚我能猜到他去干什么了，我发现，我从来没如此的在乎过，我意识到我真的要失去他了，我当时全身发抖，没有一滴眼泪，那种痛苦是从来都没有过的，接下来的事情很自然了，我必须离开了，当我问他为什么不跟我把事情说清楚后再去追别人时，他的回答是：我不想伤害你，我想着我跟他的事情确定了之后再告诉你。这就是回答，是为了怕伤害我，但还是被我发现了，这样的结果比跟我说清楚还让我痛苦，因为从理智上，我希望他去追这个女孩子，但是跟我的事情还没有结束就去追别人，明显是脚踏两只船的表现。我现在很痛苦突然就失去他了，已经两个月了，但是我还是不能忘了他，现在，我发现更严重的是我不能回归家庭了，我不能再面对我老公，现在他有一点让我不满意我都会很在乎，我觉得我的日子过不下去了，想过离婚，但是看着孩子可怜，可是不离婚，我的心完全不在家庭上了，请肖老师帮助我正确的走出这样的阴影！

    肖军咨询师回复：

    恕我直言：你们短短的5年婚姻就有三年是靠第三者来维持的。而现在，第三者不可避免地离去了，你们的婚姻就无法再继续了。你想想看：现在是不是到了重新审视你们婚姻的时候了？

    其实，你的痛苦与心理阴影没什么关系（如果说你的内心受到了伤害，也不过是自己对自己的伤害），跟第三者也没什么关系（第三者怎么可能为了你放弃整个世界呢），跟孩子也没有什么关系（孩子不过是你逃避婚姻危机的借口），而是跟你的婚姻极其脆弱有着直接关系。

   主动去改善你们的婚姻关系吧！否则，即使你找到了新的第三者，你还是会不断重复现在的痛苦。

   如果你们实在无法改善婚姻关系，离婚就是最明智的选择。糟糕的婚姻关系常常会带来糟糕的亲子关系。而在糟糕的亲子关系中，孩子是很难幸福成长的！如果婚姻实在无法拯救，离婚才是真正为了孩子！