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宝宝今日美食——蛋黄绿叶羹

(2011-07-22 12:32:55)
标签:

宝宝美食

蛋黄

空心菜

蛋黄羹

育儿

分类: 楚家美食

原料:绿色蔬菜叶,这个可选范围很广,生菜、白菜、花菜……均可(本次我选用的是空心菜的嫩叶)。

          蛋黄一枚(需要注意的是,一岁以内的宝宝最好只喂蛋黄,不吃蛋清。因为这个年龄的婴儿消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,而鸡蛋清中清蛋白分子较小,有时可通过肠壁直接进入婴儿血液,使婴儿机体产生过敏,导致湿疹、荨麻疹等病。)

 

做法:1、将绿叶充分浸泡洗净,切成小碎末;

           2、取蛋黄,加水拌匀;

           3、将切碎的叶末加入打好的蛋黄中,上蒸锅蒸煮即可。

非常简单的一道宝宝菜,营养丰富,口感嫩滑,宝宝超级爱吃喔!

 

原料图:

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http://s6/middle/4dedad8cg77434c76b6a5&690
这一碗小虎吃完了还要吃,虽然没加任何调料品,但口感非常好。


http://s2/middle/4dedad8cga8a0fd0817a1&690
瞧这小嘴吃的!


http://s12/middle/4dedad8cga8a0fb4d5f8b&690
吃饱饱后,舒服的躺在妈妈腿上,给妈妈当拍照模特。

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