脑血管病（脑卒中）的危险因素有：高血压、糖尿病、心脏瓣膜病、心律失常、血液的高凝状态、高纤维蛋白原血症、高脂血症、高血小板聚集、高同型半胱氨酸血症，动脉硬化，颈动脉狭窄等，目前均被视为脑卒中的独立危险因素，积极治疗相关疾病本身就是预防性治疗卒中。改善不良的生活习惯也是脑卒中预防不可缺少的重要措施。如：避免高脂、高糖、高盐饮食，（每人每日食盐量为6克）戒烟、酒等。

   脑血管病的一级预防亦称为病因预防，是针对致病因素的预防措施，分针对环境的措施和针对机体的措施。这一阶段疾病并未发生，但某些危险因素已经存在。

   脑血管病的二级预防是指有过一次急性卒中事件(包括TIA、脑梗死，脑出血等)，防止再次发生卒中所采取的防治措施。重视二级预防并采取有效措施是减少卒中发病率、死亡率和再发卒中的唯一有效方法。许多患者及其家人认为每半年输一次液就能预防脑梗死复发，这种认识是没有科学依据的。事实上，这种做法给病人带来不必要的痛苦，同时造成大量的医药浪费。

   建议：早发现、早预防、早治疗、早康复。

  做到 ：管住嘴、迈开腿、防疾病、保健康。