先问几个问题好了。

 

1.你知道你每天睡了多长时间么？
2.你知道你三餐各需要多长时间么？
3.你知道每天除了工作/上课和日常杂务外，你还有多少有效时间可以再加利用吗？

 

前两个问题你应该可以马上答出来，第三个问题稍作计算也能得出结果，但是很遗憾，你的答案极有可能是错误的。因为人对时间的概念其实很不敏感，甚至可以说是糟糕。来算一笔简单的时间账好了，以一天为例：

 

      假设每天保证基本睡眠8小时；工作时间按朝九晚五算的话也是8个小时（这绝对是保守的估计，你敢说你从来不用加班？从来不会把工作带回家中？）；

 

      花在路上的交通时间1小时30分钟（上帝保佑没有遇上大堵车）

 

      三餐加起来2小时（也是保守估计，如果是和朋友共餐或是边吃边看电视，往往会超出这个时间，如果是下馆子，还要算上交通时间，如果三餐都需要自己买菜做饭的话，噢！）；

 

      洗澡洗衣服做家务等其他日常杂务1小时30分钟（更是保守估计了，你没发觉吗，洗澡实际花费的时间总是比你想象得要多，很多人在洗澡时会思考人生，思考国家大事，思考哲学，或者仅仅是发呆，直到手指头的皮肤变得皱皱的……洗完澡以后女生的长头发要吹干吧、有人习惯要擦润肤乳吧……对了，不少人每天在马桶上的时间都不止30分钟吧……）

 

 

这样算下来，一天的24小时里只剩 3个小时了  

 

等等，你不上网吗？能忍住不去刷微博吗，微信朋友圈又有很多更新了呢。没有工作电话和邮件要处理回复吗？说好的多和家人聊聊天呢？闺蜜有好多心事要和你煲电话粥分享呢……这个保守估计2小时。实在太保守了，如果在网上看一部电影那就是生命中一去不复回的1小时30分钟啊！

 

那么这一天当中你还有多少时间可以支配掌握呢？ 1小时 

 

 

 

 

60分钟。

你可以做点什么呢？还想运动，阅读，总结反思，学一门外语，培养个兴趣爱好，出去结交新朋友……还有好多事情想吗，可是你只有60分钟。

 

然后你在心里对自己说，上了一天班/课，好累，难道不应该放松一下吗，不应该犒劳一下自己吗。

然后你屁股往沙发上一陷，遥控板一按，一边看中国好声音一边心安理得地吃完一袋油炸薯片。

 

多么充实的一天！

 

 

 

如果你并不希望这样日复一日年复一年地过下去，那就得开始学会管理自己的时间。

管理从了解开始。了解从【记录】开始。

 

以时间管理为主题的书数不胜数，但是有了理论还需要合适的工具。没有智能手机前，很多人是用闹钟、计时器、纸上画格子等等方式来记录时间，现在有了各种时间管理APP，是否比传统工具更方便好用不一定，因为每个人生活方式、记录习惯和自我要求不同，适合的方法和工具也不一样。

 

我希望有一款软件可以：记录下每天做了什么事情，花了多少时间；每隔一周或一月可以出统计结果，如果活动时我忘记计时了后期可以补上记录，这样当我在思考“时间到底都到哪儿去了？”之类的问题时，我就可以打开软件，看看自己在哪些方面的时间利用上存在不足。

 

最重要的是，它要【简洁美观】。在APP方面，我是外貌协会。

另外，考虑到这是一款会诚实地揭示出很多残酷事实的软件，在界面风格上最好尽可能轻松清新一些，否则容易会失去打开这个应用的勇气

 

 

后来我找到了：   aTimeLogger2 

 

来看看用户界面：

 

 

 

 

 

• 简单直观的界面
• 开始/结束/暂停 活动只需单击
• 可按日期查看记录历史
• 可设置目标，查看达成情况
• 数据可视化，有饼图和柱图
• 可生成多种格式的记录报告
• 提供表示活动类别的丰富图标和可选颜色

 

 

现在我使用这款APP已经两个多月了，很好用。通过它我很惊讶地发现原来自己刷微博和上网的时间比自己以为的时间超出3倍 真的勇士敢于直面惨淡的真相！上面这几张界面截图其实就是我自己的，自己可以选择图标和颜色很有意思，比如可以看到，在第一张活动类型的图片里，我把没太大意义的事情设置成黑色，把需要自己多投入时间的事情设置成明亮色，以示鼓励。又比如，我把【看无聊电视】这种浪费生命的事情的小图标，设置成了一个轮椅小人儿，以此来警告自己，珍爱生命，远离电视，否则身体精神双残疾。

 

 

 

其实，时间管理APP有很多，像是Any.do, Cal, myQuests, Jiffy, PomoduCube番茄管理法等等等。我不能说aTimeLogger2是其中最好的，只能说是最适合自己的。

 

而怎么找到最适合你的哪一款时间管理APP呢？

多试试咯。今天就可以从aTimeLogger2开始试试