子宫内膜异位症是女性常见的一种妇科病，近年来发病率越来越高，它造成的痛经、不孕让很多患者身心疲惫，也让患者的家庭受到了很大影响。那么子宫内膜异位症可不可以预防呢？
    针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键，应该注意以下几点： 　　
    1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气+内存，邪不可干”就是这个道理。 　　
    2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。 　　
    3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。 　　
    4、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。 　　
    5、做好计划生育，尽量少做人工流产和刮宫。 　　
    6、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。 　　
    7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。 　　
    8、女性月经期一定杜绝性生活。