年检婚姻，绝不是彼此强词夺理，也不是争论一个你输我赢，是反省、忏悔，是审视自己，更是夫妻关系的一次“大检阅”。

1.从目前的自我感觉来讲，你和配偶的婚姻生活在如下方面可打几分？（     ）
Ａ．夫妻平等　Ｂ．个人独立　Ｃ．双方和谐
Ｄ．幸福感　 Ｅ．感情生活 Ｆ．物质生活
Ｇ．余暇生活　Ｈ．性生活
（不满意为１分，较满意为２分，很满意为３分）

2.你对配偶如下方面的满意度各打几分？（     ）
Ａ．能力  Ｂ．信任你　Ｃ．尊重你　
Ｄ．体贴你  Ｅ．理解你
（非常不满意为１分，非常满意为７分）

3.你觉得目前的夫妻感情如何？（     ）
１.破裂、淡漠或一般　２.较深　３.很深
 
4.你认为配偶是你理想中的合格丈夫（妻子）吗？（     ）
１.很不合格或不大合格　２.基本合格　３.很合格

5.你对家庭的如下方面是否满意 （     ）
Ａ．本人收入　Ｂ．配偶收入　Ｃ．住房
（不满意为１分，较满意为２分，很满意为３分）

6.配偶是否经常与你谈自己的性感受？（     ）
1.从不或偶尔　２.有时　３.经常

7.你和配偶近来在性交前拥吻、抚爱等亲昵的时间一般有多长？ （     ）
１.2分钟以下　２.３-10分钟　３.11分钟以上

8.你在近来的性生活中是否经常体验到性快感？（     ） １.没有或偶尔　２.经常　３.每次 　
　
9.除了性生活以外，夫妻俩在平时是否经常有亲昵行为？（     ）  　　
１.从不或偶尔　２.有时　３.经常 　
　
10.配偶经常对你说“你辛苦了”、“谢谢”、“请原谅”、“再见” 等日常用语吗？（     ） 
１.从不或偶尔　２.有时　３.经常 　　
 
11.配偶常对你说“亲爱的”、“你真好”、“真能干”、“我爱你” 之类的赞赏和传情的用语吗？（     ）  　
１.从不或偶尔　２.有时　３.经常　　
 
12.你俩目前的婚姻生活是否仍有浪漫情调？（     ）
１.不浪漫或不大浪漫　２.较浪漫　３.很浪漫

13.你是否觉得自己在家庭经济支配的自主权太少？（     ） 
１.经常感到　２.偶尔感到　３.从无

14.配偶是否常说你“真窝囊”、“真讨厌”、“真唠叨 ”之类的用语或常把你的缺点与其他同性相比？（     ） 
１.经常　２.偶尔　３.从不 　

15.你是否对自己的婚姻有过失望的感觉？（     ）  　
１.经常　２.偶尔　３.从无

16.近一年来你俩有无发生争吵？（     ） 　　
１.经常　２.偶尔　３.无 　　

17.夫妻发生争吵后有无出现过如下情况？（     ）
Ａ．动手打人——１.多次　２.偶尔　３.无
Ｂ．威胁离婚——１.多次　２.偶尔　３.无 　
　
　　注：除1、2、5题外，其余题目选择1得1分，选择2得２分，选择３得3分。 （本表参照上海社会科学院社会学研究所“婚姻质量多维组合量表”设计而成。）

   体检结果：
总分在75分以上的为高质量：健康的绿灯。你们的婚姻品质不错，偶尔有小摩擦，但只要愿意共同经营，婚姻生活会越来越美满。
47—74分的为中质量：紧张的黄灯。你们的婚姻就像拉紧的弦，建议仔细探讨问题的症结在哪里。可以参加各类婚姻咨询课程和阅读书籍，了解彼此的互动模式以及对伴侣的期待。弄清这些问题有助于进一步改善双方的关系，提升婚姻的品质。
46分以下的为低质量：危险的红灯。你们正在为婚姻付出沉重的代价，你可能沮丧、心情低落、身心俱疲。建议你立即向专业的婚姻咨询师咨询，或听听长辈们的劝解，尽快处理你们的婚姻问题。

    《金鹰报》提醒，本测试仅供参考。婚姻家庭咨询师宁静建议参与者：你对婚姻的评分很可能异于配偶。如果双方都愿意，可以分享彼此的结果，借此良机深入沟通，互相了解并反省自己的行为。