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从疲劳到猝死仅六步 测测你的疲劳值

(2015-01-25 10:19:49)
标签:

佛学

休闲

健康

保健

历史

分类: 生活与健康...

 

健康

 

   从疲劳到猝死仅六步 测测你的疲劳值

 

   现代人最大的感觉就是:累!如果感到疲劳时,请记得及时休息。因为从疲劳到猝死仅六步:轻度疲劳——身体发沉——精疲力竭——身体有恙——病缠身——突发猝死。

   可根据以下七种表现测测你的“疲劳值”,看看你的身体现在处于什么状态:

   ◆肌肉痛:只走了15分钟,就感到非常疲劳,想坐下休息。

   ◆骨骼痛:腰部时常酸痛,在别人看来,你常常身姿不正,甚至是弯腰驼背。

   ◆关节痛:上下楼会感觉踝关节或膝关节疼痛。

   ◆头发黄:你会看到自己掉发越来越严重,而且头发也比以前枯黄。

   ◆指甲裂:你会看到指甲无光泽,已裂开。

   ◆牙缝宽:刷牙时会出现牙齿出血,牙缝越来越宽,并且吃东西很容易塞牙。

   ◆皮肤差:皮肤无弹性,失去光泽,即使精心护理,还是会出现脱屑起皮情况。

   如果你出现以上7种问题中的2种以上,就要格外注意了,你的身体已发出的警报,不要忽略它,应建议及时到正规医院做一项专项检查,如果发现是慢性心血管疾病更要积极治疗。(河南手机报。2015.01.25)

 

生活

 

   1、为什么是上厕所、下厨房?

   中国自古以来就有五行,五行分别对应五个方位。古代厕所建造在北面偏东的位置,厨房要建造在南面偏东。去南方时习惯说南下(皇帝下江南),去北方时,习惯说北上(北上抗日)。当要去厕所时要去院子的北面,所以说上厕所,所以说下厨房。

   2、中国人为什么把说大话叫吹牛?

   从前宰羊时放完血,屠夫会在羊的腿上割开一个小口,把嘴凑上去使劲往里吹气,直到羊全身都膨胀起来,用刀轻轻一拉,皮就会自己裂开。这叫吹猪或吹羊。如果谁要说可以把牛皮吹起来,那就是吹大话了,因为牛皮很大,而且非常坚韧,根本吹不起来。所以“吹牛”就是说大话的代名词。

   3、十二生肖为什么没有猫?

   有民间神话传说用“鼠骗猫”的说法来解释这个问题,但真正的原因是因为中国古时无猫,猫原产于埃及,何时传入中国已不可考,民间传说则由唐三藏从印度带回(其实是汉朝)。猫在传入中国以前,中国的十二生肖早就排完成定论了。而且,十二生肖中有了老虎这只大猫,所以小猫就不用值班了。(河南手机报。2015.01.25)

 

 

摘自河南手机报.2015.01.25.

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