健康

   食醋保健不是人人都适合 低血压患者忌食

   近年来，食醋保健逐渐流行。的确，经常食醋在增加食物鲜味，增进人的食欲，抑制一些病菌的生长和繁殖，促进新陈代谢，平衡血液的酸碱值等方面，都有不少的好处。然而，醋并不是对所有人都有保健作用，有四类人是不适宜吃醋的。

   1.人们在服药期间，要谨慎食醋。由于醋可以改变人体内局部循环的酸碱度，从而使某些药物失去功效，严重者甚至可能生成一些有毒物质，危害人的身体健康。

   2.消化系统疾病患者吃醋要区别对待。对于萎缩性胃炎、胃癌等胃酸缺乏患者来说，适当食醋对人体有一定的好处；而对于胃溃疡以及胃酸过多的患者来说，吃醋则是一个错误的选择，醋会损伤胃肠黏膜，导致溃疡加重。

   3.对醋过敏以及低血压患者应当忌食醋。一些人对醋过敏，食醋会导致皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状，可能诱发严重疾病。对于低血压患者来说，醋会导致患者的血压进一步降低，从而出现头痛等不良反应。

   4.老年人在骨折治疗以及康复期间也不应食醋。由于醋能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，有可能促发以及加重骨质疏松症，造成受伤肢体酸软，疼痛加剧，从而导致骨折难以愈合。（河南手机报。2013.12.23）

   超长时间用电脑 可致突发性耳聋

   1.长时间用电脑可致突发性耳聋。长时间使用电脑，由于显示器热度过高，就会有相当多的电磁辐射，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内，造成人体免疫力下降、失眠、女性内分泌紊乱、皮肤过敏、干眼睛、脑功能减弱、耳鸣、眩晕，严重者导致听力突然下降。

   所以长时间使用电脑的人们一定注意适时适度。工作1小时应远离电脑15-20分钟，做一些有氧运动，勤洗脸，尽量使用液晶显示器。已经有耳鸣和听力下降的同志看电视每天最好半小时左右，使用电脑半小时到1小时。

   2.长时间对着电脑或是患淋巴瘤的原因。随着近年来现代社会的高速发展，淋巴瘤已悄无声息地挤入了中国十大恶性肿瘤的榜单。目前国内发病人数以每年5%的速度上升，发病人群也越来越年轻化。

   专家指出，引起淋巴瘤的原因目前尚未完全明确，可能与一些病毒如EB病毒感染、生活环境污染的加重、有机溶剂染料过多接触、长时间处于电子辐射环境等因素有关。

   3.长时间用电脑眼疲劳几率为70%。针对电脑操作对视力的影响，有研究结果表明，连续操作电脑2小时以上，可使近视力下降，但休息30分钟之后，又可使视力恢复到正常水平。因此，这一阶段的疲劳不会对视觉构成威胁，但累积到一定程度，则可能导致视力下降。

   4.长期打电脑更易患心脏病猝死。在网吧由于长时间上网引发的猝死案件越来越多了，死者猝死可能与长时间坐着不动打电玩有关，国外有报告指出每天花两小时盯着电脑、计算机屏幕的人，罹患心脏疾病致死率是平常人一倍。预防方面主要是改变不不良的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳和精神紧张。千万不要久坐桌前，多活动筋骨，增强体质。（河南手机报。2013.12.22）

摘自河南手机报.2013.12.24.