健康

   把手机当“贴身玩伴”女孩患上颈椎病半身麻木

   苏州一个还在读高二的女生，近日突然出现胸闷、心慌，甚至左半边身体麻木等症状。很多人都会认为，这可能是患上了心脏病。可送到医院一查，发现患上的却是严重颈椎病。而罪魁祸首，竟然就是长期低头玩智能手机造成的。

   专家指出，一般来说，颈椎病会随着年龄的增长而增加，但如今开始有低龄化趋势，特别是近年来，20岁至35岁的大学生和白领几乎占了“半壁江山”，而这些患者大部分都喜欢长时间低头玩手机和ipad。

   专家称，在我们低头时，前屈极限（下巴碰到胸骨的状态）只能是45°。如果前屈幅度达到30°时，就可以影响到颈椎。如果颈椎长期处于极度前屈的异常稳定状态，就会对颈椎造成伤害，而这种危害比看电脑还要高几十倍。（河南手机报。2013.10.24）

   喝茶减肥是错觉 茶水是加快消化速度

   喝茶可能有一些健康益处，但肯定不包括减肥。不论是绿茶、红茶还是普洱茶，说减肥都是出于错觉。如果你真的把喝茶作为减肥手段，那注定是要失望的。

   喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用--饿的更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力。胃酸分泌增加（和蠕动加快）有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。

   但千万不要以为“消脂解腻”或“饿”是减肥，因为喝茶改变的只是消化的过程和感受，而不是消化的结果。你饮食吃下的能量，不论是糖类、蛋白质还是脂肪，都不会因为喝茶而跑掉。很显然，喝茶没有改变你的食物摄入，也没有改变你的粪便组成，它改变的只是从食物到粪便的消化过程。

   普洱茶和红茶刺激胃酸分泌的作用比绿茶更强，因此，喝普洱茶更容易感到饿。

   还有人试图用咖啡因的兴奋作用来推理茶的减肥作用。咖啡因使人兴奋，基础代谢能量消耗增加，从而具有减肥作用。咖啡因的确会使人精神头更足，运动能力增强，但它对基础代谢的影响很小，聊胜于无。所以茶、咖啡、含咖啡因饮料等都不足以实现减肥目的。

   必须指出的是，有很多减肥保健品打着“某某茶”的名义，但其实并不是茶，而是一些中草药制剂，只是以“茶”的形式泡着喝而已。（河南手机报。2013.10.24）

摘自河南手机报.2013.10.25.